قد يؤدي الاستهلاك المتكرر للأطعمة عالية السعرات الحرارية أثناء الحمل إلى زيادة الوزن والسمنة ، مما قد يكون له آثار سلبية على صحة الطفل.
الرغبة الشديدة في تناول الطعام
في بعض الأحيان ، نشعر برغبة مفاجئة لا يمكن السيطرة عليها لتناول طعام معين.
ولكن إذا كنت حاملاً ، فقد تشعرين بهذه الحوافز ، المعروفة باسم الرغبة الشديدة ، في كثير من الأحيان.
هناك العديد من الخرافات والمعتقدات الشائعة بخصوص الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل.
الآن ، حدد باحثون من جامعة برشلونة الآليات العصبية التي تسبب الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل.
لقد أظهروا التغيرات في النشاط العصبي الذي يدفع الرغبة الشديدة في نموذج حيواني. نُشرت دراستهم في مجلة Nature Metabolism.
مارس كلاريت ، محاضرًا في كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة برشلونة ورئيس مجموعة IDIBAPS للتحكم العصبي في التمثيل الغذائي ، الدراسة جنبًا إلى جنب مع الباحثة روبرتا حداد تي فولي.
اقرأ أيضا
كيف تعتنين بعقلك وجسمك كل أسبوع من دورتك الشهرية
ركز على "ماذا" تأكل ، وليس الكمية ، لتخسر وزنك!
يمكن للأطفال غير المولودين أن يتذوقوا ويشموا في الرحم: إنهم يبكون عندما تأكل أمهاتهم الكرنب
سلوك الأكل بنهم أثناء الحمل
خلال فترة الحمل ، يخضع جسم المرأة لسلسلة من التغييرات الفسيولوجية والسلوكية لخلق بيئة مواتية لنمو الجنين.
في هذه الدراسة ، وجد الباحثون تغيرات في الروابط الوظيفية لدوائر المكافأة في الدماغ ، بالإضافة إلى التذوق والمراكز الحسية في إناث الفئران الحوامل.
بالإضافة إلى ذلك ، تمامًا مثل النساء الحوامل ، أصبحت الفئران أكثر حساسية للأطعمة الحلوة أثناء الحمل ، وتطور سلوكيات الأكل بنهم تجاه الأطعمة عالية السعرات الحرارية.
شجع تغيير هذه الهياكل الباحثين على استكشاف المسار الحوفي المتوسط ، وهو أحد مسارات نقل الإشارات للخلايا العصبية الدوبامينية.
"الدوبامين هو ناقل عصبي رئيسي في السلوك التحفيزي" ، كما نقلت عنه ساينس ديلي.
علاوة على ذلك ، لاحظوا زيادة في مستويات الدوبامين - ونشاط مستقبلاته ، D2R - في النواة المتكئة ، وهي منطقة دماغية تشارك في دائرة المكافأة.
بناءً على هذه الاكتشافات ، افترض حداد تي فولي أن الحمل يؤدي إلى إعادة تنظيم كاملة للدوائر العصبية الوسيطة من خلال الخلايا العصبية D2R.
ونقل عنه قوله إن "هذه الخلايا العصبية - وتغييرها - ستكون مسؤولة عن الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، حيث اختفى القلق من الطعام ، وهو أمر شائع أثناء الحمل ، بعد إعاقة نشاطها".
حنين للأطعمة عالية السعرات الحرارية؟ احذر من الآثار السلبية
قد يجعلك الحمل تتوق إلى الأطعمة اللذيذة وعالية السعرات الحرارية.
لكن الباحثين حذروا من أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة عالية السعرات الحرارية قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة ، مما قد يكون له آثار سلبية على صحة الطفل.
أظهر فريق البحث أن الرغبة الشديدة المستمرة تؤثرعلى التمثيل الغذائي وتطور الدوائر العصبية التي تنظم تناول الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والقلق واضطرابات الأكل.
أبرزت معظم الدراسات عواقب عادات الأم الدائمة - مثل السمنة أو سوء التغذية أو الإجهاد المزمن على الأبناء.
ومع ذلك ، أشارت هذه الدراسة إلى أن السلوكيات القصيرة ولكن المتكررة ، مثل الرغبة الشديدة ، كافية لزيادة الضعف النفسي والتمثيل الغذائي للطفل ، كما أشار كلاريت.
يأمل المؤلفون أن تساهم نتائج الدراسة في تحسين الإرشادات الغذائية للنساء الحوامل لضمان التغذية السليمة قبل الولادة ومنع تطور الأمراض.
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق