كيفية عمل أظافر الأكريليك في المنزل

 أهم 6 فوائد لاستخدام زيت بذور الحشيش في العناية بالبشرة

هل الخوف من حب الشباب يمنعك من وضع الزيت على وجهك؟

 يمكن أن يكون زيت بذور الحشيش في الواقع إضافة مفيدة لروتين العناية بالبشرة.

لا يمكن لزيت الحشيش بنكهة الجوز أن يتتبيل السلطات فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يكون علاجًا رائعًا لكل من البشرة الدهنية والجافة. 

مع المغذيات النباتية التي تتحكم في حب الشباب والالتهابات ، تمنح الخصائص العلاجية لزيت القنب بشرتك مظهرًا صحيًا ومتوهجًا في غضون أسابيع.

تابع القراءة لمعرفة الفوائد المختلفة لزيت الحشيش لبشرتك وكيفية استخدامه على أفضل وجه وفقًا لنوع بشرتك.

يتحدث طبيب الايورفيدا لدينا

 يستخدم في الأيورفيدا لتسريع عملية الهضم والتمثيل الغذائي. 

كما أن المناعة البطيئة تدفع للعمل بشكل أفضل.

 يساعد التدليك بزيت بذور القنب على إزالة السموم من الجلد ، ويزيد من تجدد الجلد ، ويوحد لون البشرة ويمنع شيخوخة الجلد.

ما هو زيت بذور القنب؟

يشار إليه عادة باسم زيت القنب ، يتم استخراج زيت بذور القنب من بذور نبات القنب ساتيفا. 

زيت بذور القنب المعصور على البارد له لون أصفر مخضر جميل ويستخدم في تحضير الأدوية ومستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالجسم مثل المرطبات والبلسم والصابون والشامبو.

يشتهر زيت بذور الحشيش بالفوائد الصحية المحتملة التالية:

يعالج الحالات الالتهابية

يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم

يوازن التقلبات الهرمونية

يحسن الهضم ويعزز صحة الأمعاء

يخفف من التوتر

يعالج الألم

يقوي المناعة

هل زيت الحشيش جيد للعناية بالبشرة؟

نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية ، يعمل زيت القنب كمرطب جيد لجميع أنواع البشرة .

 طبيعته غير كوميدوغينيك وقابضة تنظم الزيوت الزائدة وتمنع فرص ظهور حب الشباب.

وفقًا لوجهة نظر الأيورفيدا ، يساعد زيت بذور القنب على موازنة فاتا وكافا دوشاس ، والتي تسبب فائض منها البشرة الجافة والدهنية على التوالي.

 علاوة على ذلك ، فإن خصائصه المضادة للالتهابات تستخدم بشكل كبير في علاج الصدفية والتهاب الجلد التأتبي.

يحتوي زيت بذور القنب أيضًا على عدد قليل من المغذيات النباتية القوية مثل caryophyllene (sesquiterpene) و myrcene (monoterpene)  وغيرها من العناصر التي تجعل الزيت مضادًا جيدًا للأكسدة ومضادًا للشيخوخة.

 "يساعد التدليك بزيت بذور القنب على إزالة السموم من الجلد ، ويزيد من تجدد الجلد ، ويوحد لون البشرة ويمنع شيخوخة الجلد".

تم ذكر الخصائص الطبية للقنب (Cannabis sativa) في كتب الأيورفيدا القديمة.

 ومع ذلك ، فقد تم حظر تصنيع زيت بذور القنب خلال القرنين التاسع عشر والعشرين بسبب ارتباطه بالماريجوانا (Cannabis indica).

 في الآونة الأخيرة فقط تم تقنين منتجات القنب التي تحتوي على حوالي 0.2٪ إلى 0.3٪ من رباعي هيدروكانابينول.

فوائد زيت الحشيش للعناية بالبشرة
1. مضاد للالتهابات

تمنحه العديد من المكونات في زيت القنب خصائصه القوية المضادة للالتهابات. 

هذا يجعل الزيت الحامل علاجًا جيدًا للحالات الالتهابية للجلد مثل الصدفية.

وفقًا لبحث يسمى خصائص زيت بذور القنب ، يحتوي زيت بذور القنب على تركيز عالٍ من GLA أو حمض ɣ-linolenic (أحد الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميجا 6) ، والذي يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات ، خاصة عند الاستهلاك.

من المعروف أيضًا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة جنبًا إلى جنب مع مركبات أخرى مثل فيتول والميرسين 

 وكاريوفيلين في زيت بذور القنب تقلل الالتهاب في الجسم.

2. يشفي حب الشباب

وفقًا للتقارير ، يُفترض أن حب الشباب هو المرض الثامن الأكثر انتشارًا في العالم ويصيب حوالي 9.4٪  من إجمالي السكان.

يتحكم زيت القنب في ثلاثة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التسبب في الإصابة بحب الشباب. 

هذه هي الزهم الزائد والعدوى البكتيرية والالتهابات. 

يساعد على تنظيم إفراز الزيت على وجهك ، وبالتالي يمنع فرص انسداد المسام التي تؤدي إلى تكوينات كوميدون ( الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء).

يعمل نشاطه المضاد للميكروبات ضد بكتيريا Propionibacterium acnes  (البكتيريا المسببة لحب الشباب) على علاج العدوى في مسام الجلد.

 كما أن طبيعته المضادة للالتهابات تقلل الالتهاب وتسرع عملية الشفاء.

3. يعالج الأكزيما

الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية التهابية مزمنة. 

في حين أن الإكزيما لا يمكن علاجها بشكل دائم ، إلا أنه يمكن السيطرة على نوبات اشتعالها باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات.

وفقًا للألة القصصية ، فإن المحتوى المتوازن من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية في زيت بذور القنب يمكن أن يساعد في تحسين أعراض التهاب الجلد التأتبي عند تضمينه في النظام الغذائي .

4. جيد للبشرة الدهنية

يمكن أن يوفر زيت بذور القنب بعض الفوائد الإضافية عند تضمينه في روتين العناية بالبشرة الدهنية .

 طبيعته غير كوميدوغينيك توفر ترطيبًا مثاليًا دون انسداد مسام بشرتك.

علاوة على ذلك ، فإنه يتحكم في إفرازات الزيت الزائدة ويمنع بشرتك الدهنية من أن تصبح دهنية خلال النهار.

 هذا يساعد أيضًا في منع مشاكل حب الشباب.

5. يمنع جفاف الجلد

غني بالأحماض الدهنية الأساسية ، يمكن أن يغذي زيت القنب بشرتك الجافة ويجددها. يمنع أعراض الجلد الجافة الشائعة مثل التقشر والحكة.

عند الاستخدام الموضعي ، يعمل زيت بذور القنب كمرطب يجذب الرطوبة ويحبسها في بشرتك الجافة.

 كما أن لديها القدرة على إصلاح حاجز الجلد وتقليل فقد الماء عبر الجلد وتعرض بشرتك لهجمات مسببات الأمراض.

6. يؤخر شيخوخة الجلد

شيخوخة الجلد أمر طبيعي ولكن بعض العوامل الضارة مثل الإجهاد التأكسدي من التعرض الزائد للشمس والجفاف والتلوث يمكن أن تتسبب في شيخوخة الجلد المبكرة.

 من المعروف أن زيت بذور القنب يؤخر شيخوخة الجلد عن طريق تعزيز تخليق الكولاجين وتقليل ضرر الجذور الحرة لخلايا الجلد.

بحث يسمى Myrcene - ما هي الفوائد الصحية المحتملة لعامل النكهة والرائحة؟ 

ذكرت أن الميرسين ، وهو أحادي التيربين الموجود في زيت بذور القنب ، يمتلك خصائص مذهلة مضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة.

 يساعد على تقليل تنظيم إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية  وبالتالي يعكس الآثار الضارة للتشيخ الضوئي.

كيفية استخدام زيت الحشيش؟

1. كمنظف زيتي

تعتبر المنظفات الزيتية أكثر فاعلية في إزالة الزيوت السيئة والمكياج وواقي الشمس من وجهك من المنظفات المائية.

اخلطي زيت بذور القنب وزيت الخروع بنسب متساوية.

ضعي الآن كمية صغيرة من الخليط ودلكي وجهك بحركة دائرية.

اتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين واغسله وامسحه.

2. كمرطب

يمكن استخدام زيت بذور القنب كمرطب لجميع أنواع البشرة.

خذ كميات كافية من الزيت في راحة يدك وافركهما معًا لتسخين الزيت بشكل معتدل.

دلكيه الآن على بشرة رطبة لامتصاص أفضل.

يمكنك أيضًا إضافة جل الصبار أو العسل أو زيت جوز الهند أو زيت اللوزأوالجوجوبا أو زيت الزيتون مع زيت بذورالقنب واستخدامه لترطيب بشرتك.

يغسل بعد ساعة واحدة.

ضعيه مرتين يوميًا للحصول على بشرة صحية.

3. وصفات الوجه 

واحدة من أفضل الطرق لإدراج زيت القنب في مستحضرات العناية ببشرتك هي إضافته إلى وصفات وجهك.

لمنع شيخوخة الجلد المبكرة ، امزج 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور القنب مع 1 ملعقة كبيرة من كل من بودرة غوتو كولا وأمالاكي. 

ضعيه على وجهك واغسليه بعد ساعة.

للبشرة الجافة التالفة ، أضيفي نصف ملعقة كبيرة من زيت بذورالقنب إلى 1 ملعقة كبيرة من معجون الأفوكادو ونصف ملعقة كبيرة من الزبادي.

 تخلط جيدا وتوضع على وجهك. 

اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه.

للسيطرة على مشاكل الزيوت الزائدة وحب الشباب ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت بذور القنب مع 1 ملعقة كبيرة من كل من الكركديه والنيم ومساحيق التريفالا.

 ضعيه على وجهك مع التركيز أكثر على المناطق الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

 يغسل بعد ساعة.

4. جنبا إلى جنب مع الزيوت الأساسية

يعتبر زيت بذور القنب خيارًا رائعًا كزيت ناقل عندما تريد تعزيز قدرات الزيت العطري المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.

اختر الزيت العطري حسب نوع بشرتك واحتياجاتها.

امزج 5 قطرات من الزيت العطري مع 10 مل من زيت بذور القنب.

يمكنك حتى إضافة 5 مل من زيت بذور القنب و 5 مل من زيت ناقل مختلف من اختيارك (جوز الهند ، اللوز ، الجوجوبا ، القرطم).

ضعيه على بشرتك لمدة لا تزيد عن 15 إلى 20 دقيقة واغسليه. 

قم دائمًا باختبار البقعة قبل استخدام الزيت العطري لأول مرة.

5. سحب الزيت

وفقًا للأيورفيدا ، تساعد عملية سحب الزيت على التخلص من السموم الضارة من الجسم. وهذا بدوره يساعد في التئام الجلد وتجديد الخلايا ويحسن لون بشرتك.

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت بذور القنب وزيت السمسم.

اغسل الزيت في فمك لمدة 2-5 دقائق ثم ابصقه.

6. في نظامك الغذائي

سلطة خيار

يمكن أن يكون لإضافة زيت بذور القنب إلى السلطات أو الشطائر أو الشوربات فوائد صحية كبيرة. 

يحتوي الزيت على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة مثل الفلافونول والأيسوفلافون والبوليفينول الأخرى التي يمكن أن تحافظ على بشرتك صحية وشابة.

يعتبر حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من زيت بذورالقنب كمية آمنة للاستهلاك اليومي.

نصيحة :

يمكن أن تساعد عبوة الوجه المصنوعة من مسحوق خشب الصندل وزيت بذور القنب في إزالة ندبات حب الشباب.

أسئلة يتكرر طرحها عن زيت بذور القنب للبشرة
1. هل لزيت بذور القنب أي آثار جانبية؟

الآثار الجانبية للتطبيق الموضعي لزيت بذور القنب نادرة جدًا.

 ومع ذلك ، إذا كان لديك بشرة حساسة أو حالة حالية من التهاب الجلد التأتبي ، فمن المستحسن استشارة طبيبك قبل استخدام زيت بذور القنب.

حسب المخاوف المتعلقة بالاستهلاك ، قد يسبب زيت بذور القنب برازًا رخوًا وغثيانًا إذا تم تناوله بكميات زائدة.

2. هل يمكن استخدام زيت القنب مباشرة على الجلد؟

نعم ، يمكن استخدام زيت بذور القنب المعصور على البارد كزيت ناقل وتطبيقه مباشرة على الجلد. 

ومع ذلك ، تحقق من الحساسية من خلال اختبار التصحيح إذا كنت تستخدم زيت بذور القنب لأول مرة.

اقرأ أيضا

 فوائد مذهلة لحليب جوز الهند للعناية بالشعر - كيفية الاستخدام

 أفضل علاج منزلي لمكافحة الشيخوخة مباشرة من مطبخك

كيف تختار لوشن الجسم المناسب لنوع بشرتك؟

الكلمة الأخيرة

يحتوي زيت بذور القنب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهو مفيد في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة.

في حين أن التطبيق الموضعي قد يكون له آثار جانبية نادرة ، إلا أن الاستهلاك الزائد يمكن أن يزعج معدتك.

يمكن أن يؤدي تضمين زيت بذور القنب في روتين العناية بالبشرة إلى تأخير شيخوخة الجلد.

ومحاربة أضرار الجذور الحرة وعلاج حب الشباب والتهاب الجلد وتنظيم الزيوت الزائدة والحفاظ على بشرتك رطبة وصحية بشكل مناسب.

Btc roulette