|كيفية الحصول على شعر كثيف - نصائح وحيل مثبتة
شعر كثيف وكثيف هو شيء كنت تسعى جاهدة طوال حياتك.
في هذه المحاولة ، استثمرت أكثر من عشرة منتجات للعناية بالشعر ، بدءًا من الزيوت إلى الشامبو إلى الأمصال والأقنعة.
لكنك ما زلت لم تجد طريقة فعالة بالفعل؟
قبل البحث عن العلاجات ، افهمي العلم وراء سماكة شعرك.
يمكن أن يتبع الشعر الصحي.
الأسباب المحتملة للشعر الرقيق
يمكن أن يكون ترقق الشعر نتيجة
علم الوراثة
شيخوخة
تغذية سيئة
منتجات الشعر الخشن
مواد كيميائية
حالات طبيه
كيف جيدا هل تعرف شعرك؟
قم بإجراء اختبار الشعر هذا لفهم نوع شعرك ومتطلباته الفريدة.
كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة؟
1. المنتجات
أ. الشامبو والبلسم
اختاري الشامبو والبلسم المكثف أو المكثف إذا كنت تريدين شعرًا كثيفًا.
لا تحتوي هذه المنتجات على مكونات تثقل شعرك.
مكونات التحكم في الزيت - للحد من إنتاج الزهم حتى لا يجعل الشعر يتساقط .
البوليمرات - لتغليف ألياف الشعر وإزالتها.
النشا أو التلك - لتحسين الحجم.
المواد الخافضة للتوتر السطحي - للتنظيف دون ترك بقايا.
يعتبر زيت بذر الكتان وفيتامين E ومستخلصات النباتات وخلاصة الفاكهة والزنك والبيوتين من المكونات الشائعة التي يجب البحث عنها في هذه المنتجات.
B. البخاخات
يوجد بخاخات مكثفة لشعرك. يمكنك اختيار هذه المنتجات بناءً على تفضيلاتك الشخصية مثل المنتجات الخالية من القسوة والنباتات والكبريتات.
تعطي البخاخات ملمسًا وحجمًا لخيوط رفيعة.
كما أنها تمنع الرطوبة وتحافظ على خصلات شعرك خالية من التجعد.
تحتوي على مكونات مكثفة وبوليمرات وبانثينول وفيتامين هـ وما شابه.
C. الأمصال
يمكنك استخدام مصل لملء الشعر الرقيق.
يحتوي المصل على مكونات قوية تستهدف شعرك.
تحتوي أمصال التكثيف على مستخلصات نباتية مثل مستخلصات عباد الشمس وفيتامين هـ والسيراميد والزيوت مثل الجوجوبا وزيت اللوز.
2. الزيوت
أ- زيت الخروع
كثير من الناس يبتعدون عن زيت الخروع بسبب قوامه الكثيف. لكن هل تعلم أن زيت الخروع يمكن أن يجعل شعرك كثيفًا؟ نعم ، زيت الخروع غني بفيتامين E الذي يساعد في صحة الشعر.
ضعي زيت الخروع بالتساوي على فروة رأسك وشعرك. اغسل بالشامبو العادي بعد 30 دقيقة.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون سحرًا حقيقيًا في الزجاجة.
إنه مصدر قوة لأحماض أوميغا 3 اللازمة لصحة الشعر.
نقطة إضافية؟ زيت الزيتون له تأثير مرطب على شعرك مما يجعله يبدو ناعمًا ولامعًا.
ضع زيت الزيتون الدافئ على فروة رأسك وشعرك.
يغسل بشامبو خفيف بعد 30 دقيقة. قد ترغب في ترك زيت الزيتون طوال الليل باستخدام قبعة الاستحمام.
3. أقنعة الشعر
A. قناع البيض
لا يمكننا التأكيد بشكل كافٍ على كيفية وجود البيض البروتيني والبروتين ضروري لشعر صحي.
للحصول على أقصى استفادة من البيض للشعر الكثيف ، اخفقي بيضة أو بيضتين.
ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر الرطب واتركيه لمدة 30 دقيقة. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المعتاد.
قناع الموز
يحتوي الموز على معادن تساعد في تكوين الكولاجين وتجعل شعرك أكثر كثافة وأقوى.
اهرسي موزة ناضجة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
ضعيه على شعرك بالكامل باستخدام فرشاة. اغسل بعد 20 دقيقة بالشامبو والبلسم المعتاد.
4. الأعشاب
A. الصبار
اكتسب الصبار شعبية هائلة في العقد الماضي لفوائده الدائمة على الجلد وفروة الرأس والشعر يمكنك قطع جذع الصبار لاستخدام الجل أو شراء المنتجات التي تحتوي على الصبار.
جربي الجمع بين جل الصبار الطازج وزيت جوز الهند أو زيت الزيتون واتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
B. الحلبة
هذا هو المفضل لدينا وشيء كنا نفعله منذ زمن بعيد. نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
يُطحن لعمل معجون ناعم ويخلط ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب أو زيت الخروع.
ضعي قناع الحلبة على فروة رأسك وشعرك.
اغسل بشامبو خفيف بعد 30 دقيقة. من المعروف أن الحلبة أو الحلبة يعملان على تكثيف الشعر وتقليل قشرة الرأس وتحسين اللمعان وتوفير الرطوبة للشعر.
5. النظام الغذائي
A. الأطعمة
نظام غذائي متوازن يحتوي على دهون جيدة وبروتين يمنع ترقق الشعر.
يساعد تناول الأطعمة مثل الأسماك والبيض والجوز واللوز واللبن والفول والخضروات ذات الأوراق الخضراء في زيادة سماكة الشعر.
المكملات الغذائية
يحتاج جسمك إلى الكثير من العناصر الغذائية بكميات ضئيلة.
عندما لا يساعدك نظامك الغذائي ، عليك اللجوء إلى المكملات. اختر فيتامين ب 5 ، ب 12 ، أ ، الحديد ، الزنك والبيوتين للشعر الكثيف.
6. علاجات سبا / صالون
مع سبا الشعر المنتظم في الصالونات الاحترافية ، ستلاحظين شعرًا أكثر كثافة ولمعانًا.
تعمل حمامات الشعر على تحسين الدورة الدموية وتفتح المسام في فروة رأسك لجعل امتصاص العناصر الغذائية أفضل.
كما أنه يعمل على ترطيب شعرك بعمق ويوازن إنتاج الزيت على فروة الرأس.
تحدث إلى مصفف الشعر الخاص بك عن أفضل علاج سبا للشعر لنوع شعرك.
يمكنك أيضًا إجراء سبا للشعر في المنزل باستخدام مكونات محلية الصنع.
نصائح للحصول على شعر كثيف
1. قص الشعر إلى طول الكتف
إذا كان شعرك رقيقًا ، فإن الشعر الطويل يجعله يبدو أرق. احصل على قصة شعر بطول الكتفين أو أقصر.
هذا يعطي انطباعًا بأن شعرك أكثر كثافة.
2. تناول الطعام بشكل صحيح
تناول المكسرات والسلمون والبيض والخضروات والفواكه والدهون الجيدة مثل زيت الزيتون لشعر كثيف وصحي.
3. غسل الشعر بشكل صحيح
يمكن العناية بتراكم المنتجات والأصباغ الكيميائية من خلال غسل الشعر بالشكل المناسب.
إليك كيفية غسل شعرك:
استخدم الماء الفاتر لترطيب فروة رأسك وشعرك.
دلكي الشامبو برفق على فروة رأسك وشعرك (تذكري تخفيف الشامبو بالماء).
بعد الجولة الأولى من الشامبو ، اشطفيه بالماء البارد وكرر الدور الثاني.
اشطفي جيدًا وضعي البلسم.
اغسليها بعد 3-5 دقائق للتخلص من كل البلسم.
استخدمي قميصًا ناعمًا لتجفيف شعرك والانتهاء بمصل.
4. استخدم فرشاة السيراميك
يوزع طلاء السيراميك الحرارة في الشعر بينما يضيف الشكل الدائري للفرشاة بُعدًا إلى خيوط الشعر.
كيف تعرفين إذا كان لديك شعر كثيف؟
يمكنك فهم سماكة شعرك بحيلة بسيطة.
نتف خصلة شعرك وقارنيها بخيط خياطة.
إذا كان قياسه مشابهًا لسمك خيط الخياطة ، فيُعتبر شعرك كثيفًا.
هل يمكن أن يصبح الشعر الرقيق سميكًا مرة أخرى؟
إذا كان شعرك رقيقًا وراثيًا ، فلا يمكنك فعل الكثير حياله. ولكن إذا كان ترقق شعرك ناتجًا عن سوء التغذية والعناية القاسية بالشعر والمواد الكيميائية ، يمكنك اتباع جميع الطرق المذكورة أعلاه لجعل شعرك ينمو أكثر كثافة.
بغض النظر عن السُمك ، تعلم أن تقدر كل شيء طبيعي أعطاك إياه الله.
هل الشعر الكثيف أكثر صحة من الشعر الرقيق؟
إن تساقط الشعر الناتج عن عوامل خارجية ليس بالتأكيد علامة على صحة الشعر.
الشعر الكثيف جذاب بصريًا عند مقارنته بالشعر الرقيق.
ولكن إذا كان شعرك رقيقًا وراثيًا ، فلا داعي للقلق بشأن صحة الشعر.
بينما لا يمكنك تغيير بصيلات شعرك بطريقة سحرية ، إلا أنه مع جميع الطرق المذكورة أعلاه يمكنك بالتأكيد جعل شعرك يبدو أكثر كثافة وصحة.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات المذكورة أعلاه ، فتجنب استخدامها.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو ترققه بشكل مفاجئ ، فقد يكون السبب هو وجود حالة كامنة.
الرجاء طلب المساعدة الطبية.
قد يعجبك ايضا
الكولاجين لنمو الشعر: أهميته ، فوائده ، مصادره الغذائية
تخلصي من تساقط الشعر بمساعدة هذه العلاجات المنزلية الخمسة السهلة
هل ترغب في جعل شعرك فائق النعومة؟ جرب هذه 5 علاجات طبيعية سهلة
تعليقات
إرسال تعليق