كيفية عمل أظافر الأكريليك في المنزل

علاجات منزلية بسيطة لإزالة تان الشمس بشكل طبيعي - تعتبر Sun tan واحدة من أكثر مشاكل الجمال شيوعًا التي نواجهها. 

الشمس مهمة حقًا لحياتنا ، لكنها قد تكون قاسية على بشرتنا. 

إن حرارة الشمس الشديدة تضر بشرتنا حقًا.

 قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس ، وخاصة التعرض الطويل ، إلى جعل بشرتنا باهتة ومحمرّة وداكنة.

 سواد الجلد هذا هو ما نسميه عادة تان الشمس. 

يستغرق تان الشمس وقتًا حتى يتلاشى. تجدد بشرتنا نفسها عن طريق استبدال الخلايا الميتة بخلايا جديدة مرة واحدة كل 27-30 يومًا ، وعندما تبدأ الشمس بالاختفاء تدريجياً. 

لكن في بعض الأحيان ، تكون الدباغة شديدة ولا يبدو أنها تزول بسهولة. 

ومع ذلك ، يمكنك إزالة تان الشمس بفعالية باستخدام القليل من العلاجات المنزلية البسيطة. 

تحقق أدناه للحصول على قائمة العلاجات المنزلية البسيطة لإزالة تان الشمس.

يفحص - نظام العناية بالبشرة الكوري المكون من 10 خطوات والذي غير صناعة التجميل - للأبد!

1. علاج البطاطس واللبن لإزالة تان الشمس

كيفية إزالة تان الشمس بالبطاطس والزبادي؟

خذ حبة بطاطس وأزل القشر. 

نقطع البطاطس إلى قطع صغيرة ونضعها في الخلاط لتحضيرهريس البطاطس الناعم.

بمساعدة القماش القطني ، استخرج العصير من هريس البطاطس واجمعه في وعاء.

في وعاء ، ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من عصير البطاطس.

 امزجي معًا وضعي هذا المزيج على الأجزاء المدبوغة من الوجه والجسم.

دلكي بلطف بأطراف أصابعك ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة أخرى. 

يغسل بالماء البارد ويكرر العلاج بالبطاطس واللبن لإزالة السمرة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد -
البطاطس -

البطاطس علاج طبيعي رائع لإزالة السمرة.

 تعد البطاطس مصدرًا رائعًا لفيتامين سي ، ولهذا تعتبر علاجًا طبيعيًا رائعًا لإزالة السمرة.

يُعرف فيتامين سي ، وهو فيتامين حيوي لبشرتنا ، بخصائصه في تفتيح البشرة وإشراقها.

كجزء من نظام الدفاع الطبيعي لجسمنا ، فإنه يطلق كمية أكبر من الميلانين لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، عند تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن. 

وهذا يؤدي إلى سواد البشرة وهو ما نسميه تان الشمس.

يمكن أن يتحكم فيتامين سي في إفراز الميلانين ويساعد على تفتيح سمرة الشمس.

 إلى جانب ذلك ، يأتي فيتامين سي بخصائص مضادة للأكسدة تساعد في الحفاظ على بشرة صحية.

فيتامين ج لديه القدرة على زيادة إنتاج الكولاجين. 

يساعد تخليق الكولاجين المحسن في الجلد على استعادة المرونة الطبيعية للبشرة ، والتي غالبًا ما تتضرر من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

 يساعد الكولاجين أيضًا على تلاشي بقع الشمس والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

تحتوي البطاطس أيضًا على فيتامين ب 6 ، وهو يساعد في نمو الخلايا الجديدة. 

ثم تحل خلايا الجلد الجديدة محل خلايا الجلد التالفة والمصبوغة ، وبمرور الوقت ، يصبح الجلد أفتح ، وأكثر تناغمًا وإشراقًا.

سبب آخر يجعل البطاطس تعمل بشكل رائع في تفتيح لون الشمس ، هو بسبب إنزيم الكاتيكوليز.

 هذا الإنزيم فعال للغاية في تفتيح البقع الداكنة ، واسمرار الشمس ، والتصبغ ، والعلامات والندبات.

أيضا ، البطاطس تأتي مع الزنك.

 هذا معدن حيوي لبشرتنا ، يساعد في تلطيف البشرة المتضررة من أشعة الشمس والمتهيجة ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. 

يمنع الزنك أيضًا جفاف الجلد بسبب أضرار أشعة الشمس.

يمكن أن تسبب أضرار أشعة الشمس أيضًا جلدًا سميكًا ومتجعدًا في الحالات الشديدة. 

تحتوي البطاطس على الكالسيوم والبوتاسيوم بكميات جيدة وكلاهما فعال للغاية في شفاء الجلد الجاف والمتقشر.

زبادي -

يأتي الزبادي بخصائص تبييض طبيعية لبشرتنا. 

يساعد الاستخدام المنتظم للزبادي على إزالة سمرة الشمس واستعادة لون البشرة وإشراقها.

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك ويساعد في التقشير. 

من خلال التقشير، يساعد الزبادي في إزالة السمرة. 

يعزز التقشير عملية تجديد الخلايا.

يتم استبدال خلايا الجلد المصطبغة والتالفة بخلايا صحية جديدة ، ويستعيد الجلد لونه الأصلي.

عندما تتعرض بشرتنا للشمس لفترات طويلة ، يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الميلانين لحماية الطبقات الداخلية من بشرتنا.

 يتراكم هذا الميلانين الزائد على الطبقة العليا من الجلد ، مما يعطيها مظهرًا داكنًا.

يمكن أن يتحكم الزبادي في تكوين الميلانين. 

هناك إنزيم يعرف باسم التيروزيناز ، والذي يؤثر بشكل مباشر على إنتاج الميلانين.

يمنع الزبادي إنتاج إنزيم التيروزيناز ، وبالتالي يتحكم في إفراز الميلانين ويعزز بشرتنا.

الزبادي غني بفيتامينات ب. يحتوي على فيتامين ، ب 2 ، ب 5 ، ب 12. 

تتمتع فيتامينات ب هذه بالقدرة على تحسين ملمس بشرتنا ولونها.

 لهذا السبب ، يعتبر الزبادي علاجًا رائعًا لإزالة سمرة الشمس.

يساعد فيتامين B2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، في الحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها. 

كما أنه يساعد في نمو الخلايا وتجديدها بشكل صحي ، وبالتالي تفتيح لون البشرة.

له فوائد مضادة للأكسدة ، تحمي خلايا بشرتنا من أضرار الجذور الحرة.

يساعد فيتامين ب 5 الموجود في الزبادي في تصنيع الدهون الصحية في خلايا الجلد ، مما يساعد أيضًا على استعادة لون البشرة.

 يساعد فيتامين ب 12 الموجود في الزبادي على تفتيح لون البشرة.

يحتوي الزبادي على العديد من المعادن ، مثل الزنك والكالسيوم وغيرها التي تساعد في استعادة بشرة صحية.

يأتي الزنك بخصائص مضادة للالتهابات ، مما يساعد على التئام الجلد المتضرر من أشعة الشمس.

 الزنك ضروري لتكاثر الخلايا ونمو الأنسجة بشكل صحي ، مما يساهم في بشرة متوهجة وصحية.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية يجعل بشرتنا جافة وباهتة. 

يحتوي الزبادي على الكالسيوم الذي يساعد في إصلاح البشرة الجافة والخشنة.

 يسهل الكالسيوم أيضًا عملية تجديد البشرة مما يساعد على تحسين نسيج البشرة وإزالة سمرة الشمس.

2. العسل الخام وعصير الليمون وعصير الطماطم العلاج لإزالة الشمس تان
كيفية إزالة تان بالعسل الخام وعصير الليمون وعصير الطماطم؟

قطعي حبة طماطم إلى نصفين وابشريها. 

انقلي الطماطم المبشورة إلى مصفاة واعصري العصير منها.

يُمزج ملعقتان صغيرتان من العسل الخام ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وعصير الطماطم. 

ضعي المزيج السائل على المناطق المصابة من الوجه والرقبة.

دلكي بشرتك بلطف واتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء العادي. 

أعد تطبيق هذا العلاج المصنوع يدويًا مع العسل الخام وعصير الليمون وعصير الطماطم لإزالة تان الشمس مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

اقرأ أيضا

 20 فائدة مذهلة للبقدونس للبشرة والشعر والصحة

 أفضل 6 ماسكات للوجه محلية الصنع من قشر البرتقال يجب أن تجربها

 زيت شعر فعال منزلي الصنع لشعر خالٍ من المشاكل

فوائد -

عسل صافي -

العسل الخام له خصائص مذهلة في تفتيح البشرة.

 يعمل كمبيض طبيعي للجلد ، بسبب قدرته على إطلاق بيروكسيد الهيدروجين.

عندما نضع العسل الخام على الجلد ونتركه لبعض الوقت ، فإنه يبدأ في إطلاق بيروكسيد الهيدروجين ، الذي له خصائص تبييض ويساعد على تفتيح لون بشرتنا بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر العسل الخام مصدرًا للعديد من الإنزيمات الطبيعية بالإضافة إلى حمض الجلوكونيك الذي ينتمي إلى مجموعة AHA. 

هذه المركبات مفيدة للغاية لتفتيح مظهر تان الشمس.

يعملان معًا على تقشير بشرتنا وإزالة خلايا الجلد التالفة والمصبوغة. 

بمرور الوقت ، يساعد على إزالة سمرة الشمس واستعادة بشرة متناسقة وأكثر إشراقًا ونقاء.

هناك طريقة أخرى يساعد بها العسل الخام على مقاومة أضرار أشعة الشمس وهي تحسين قدرة بشرتنا على تجديد نفسها بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية. 

هذا يسهل عملية تفتيح تان الشمس واستعادة لون البشرة.

يحتوي العسل الخام على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز نمو الخلايا الجديدة. 

يستبدلون خلايا الجلد المصطبغة والمتضررة ويعيدون تدريجيًا بشرة صحية ومشرقة.

كما أن العسل الخام مصدر كبير للعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة. 

إنها فعالة للغاية في إصلاح تلف بشرتنا من الداخل وتساعدنا على استعادة بشرتنا الأصلية.

يحتوي العسل الخام على الثيامين (فيتامين ب 1) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، النياسين (فيتامين ب 3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، البيريدوكسين (فيتامين ب 6) ، إلخ بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الصوديوم والزنك ، إلخ.

عند استخدامه على الجلد ، يتغلغل العسل الخام بعمق في طبقات الجلد وتساعد العناصر الغذائية الموجودة في العسل الخام على إصلاح خلايا الجلد التالفة من خلال توفير التغذية ، وبالتالي فهي تساعد على تفتيح لون البشرة وأنواع أخرى من تصبغ الجلد.

عصير ليمون -

يشتهر عصير الليمون بفوائده الرائعة في تفتيح البشرة وتبييضها.

الآن السؤال هو كيف يعمل الليمون لإزالة تان الشمس؟

 الجواب يكمن في محتواه من فيتامين سي. 

عصير الليمون هو مصدر غني بفيتامين ج وفيتامين ج مفيد للغاية لبشرتنا.

له خصائص قوية مضادة للأكسدة ، مما يساعد على عكس الضررالناتج عن الأشعة فوق البنفسجية لبشرتنا وتذكرأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو المسؤول عن تان الشمس.

كما أن الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين سي تعزز عملية تجديد خلايا الجلد.

 يساعد هذا الجسم على إصلاح خلايا الجلد التالفة واستعادة لون البشرة المتوهج والمشرق.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن فيتامين C لديه القدرة على تقليل إنتاج الميلانين في الجلد ، مما يساعد بشكل أكبر في عملية تفتيح البشرة.

يؤدي التعرض لأشعة الشمس أيضًا إلى فقدان الكولاجين بين طبقات الجلد.

 ينتج عن هذا بشرة مجعدة وخشنة.

بفضل فوائده المضادة للأكسدة ، يمكن لفيتامين C أن يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد. 

ثبت أن تحسين إنتاج الكولاجين مفيد في تفتيح العلامات والندبات وفرط تصبغ الجلد ، مما يجعل بشرتنا أكثر تناغمًا وإشراقًا.

إلى جانب فيتامين سي ، فإن عصير الليمون غني بحمض الستريك ، الذي له فوائد تنظيف رائعة لبشرتنا. 

عندما نستخدم عصير الليمون على الجلد ، فإن محتواه من حامض الستريك يقشر الجلد بعمق ويزيل خلايا الجلد المصطبغة والمتضررة.

يساعد التقشير أيضًا في عملية تجديد الخلايا ، ونتيجة لذلك ، تصبح البشرة متناغمة ومشرقة وواضحة.

عصير الطماطم -

تتميز الطماطم بخصائص ممتازة لتبييض البشرة وتفتيحها.

عصير الطماطم غني بحمض الستريك المعروف بخصائصه المنظفة الممتازة.

 حمض الستريك يقشر الجلد ويزيل خلايا الجلد المصطبغة والتالفة ، وبالتالي يضيء أشعة الشمس تدريجيًا.

جنبا إلى جنب مع حمض الستريك ، الطماطم مليئة بالعديد من الفيتامينات المفيدة للبشرة ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وما إلى ذلك.

تعمل هذه الفيتامينات معًا لإصلاح تلف البشرة وإزالة سمرة الشمس لمساعدتنا في الحصول على بشرة متناسقة.

يعزز كل من فيتامين أ وكذلك فيتامين ب نمو الخلايا الجديدة ، مما يساعد على استبدال خلايا الجلد المدبوغة ويجعل البشرة أكثر تناسقًا وخفة.

تأتي الطماطم بكمية عالية من فيتامين سي ، والذي يساعد أيضًا في تقليل تان الشمس.

يمكن لفيتامين ج أن يتحكم في إنتاج الميلانين في الجلد لإزالة سمرة الشمس وتصبغات الجلد الأخرى.

 تؤدي أضرار أشعة الشمس الشديدة إلى فقدان المرونة الطبيعية للجلد وتجعدها.

فيتامين ج ، كونه مضادًا للأكسدة ، يمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد لاستعادة مرونته الطبيعية.

 يساعد الكولاجين أيضًا على تفتيح ظهور بقع الشمس والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

جنبا إلى جنب مع فيتامين ج ، تحتوي الطماطم على مركب آخر مضاد للأكسدة يعرف باسم اللايكوبين .

 اللايكوبين مفيد للغاية لتوفير الحماية ضد أضرارأشعة الشمس ومنع سواد البشرة بسبب تان الشمس.

ليس فقط الفيتامينات ومضادات الأكسدة ، تحتوي الطماطم أيضًا على الكثير من المعادن ، وهي فعالة للغاية لمحاربة أضرار أشعة الشمس واستعادة لون البشرة.

التعرض المفرط للشمس يجعل بشرتنا جافة ومتقشرة. 

تحتوي الطماطم على الكالسيوم والبوتاسيوم ، وهما معدنان حيويان لبشرتنا ، وهما قادران على ترطيب البشرة وشفاء الجلد الجاف والمتقشر، في حين أن محتوى المغنيسيوم في الطماطم يجعل البشرة متوهجة.

3. علاج الحليب الخام ودقيق الأرز لإزالة تان الشمس
كيفية إزالة تان بالحليب الخام ودقيق الأرز؟

في وعاء ، نأخذ 1-2 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز ونضيف إليها بعض الحليب الخام. 

امزجيها معًا وضعيها على الوجه والرقبة بالإضافة إلى أجزاء الجسم المدبوغة الأخرى ، ودلكي بلطف بأطراف أصابعك.

اتركيه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء العادي. 

أعد تطبيق هذا العلاج المنزلي بالحليب الخام ودقيق الأرز 2-3 مرات في الأسبوع لإزالة تان الشمس بشكل طبيعي.

فوائد -
الحليب الخام -

الحليب الخام هو عنصر رائع للعناية بالبشرة. 

يأتي مع حمض اللاكتيك ، وهو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي. يتمتع حمض اللاكتيك بفوائد تقشير رائعة لبشرتنا.

يساعد حمض اللاكتيك في إزالة خلايا الجلد المدبوغة والتالفة ، وبالتالي يعمل على تفتيح سمرة الشمس بمرور الوقت مع الاستخدام المنتظم. 

إلى جانب التقشير ، يرطب حمض اللاكتيك البشرة ويوفر الترطيب والتغذية.

يتم إثراء الحليب الخام بعدد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الفيتامينات أ ، ب 2 ، ب 12 ، د وكذلك البوتاسيوم والكالسيوم ، إلخ.

تغذي هذه العناصر الغذائية البشرة من الداخل ، وتصلح التلف وتستعيد بشرة صحية ومتوهجة ومتجانسة.

يساعد كل من فيتامين أ وب ، على تعزيز نمو الخلايا الجديدة ، والتي تحل محل خلايا الجلد المصطبغة التالفة ، ويصبح الجلد صافياً تدريجياً. 

هذه إحدى الطرق التي يساعد بها الحليب الخام على إزالة سمرة الشمس وتعزيز بشرتنا.

يحتوي فيتامين د الموجود في الحليب الخام على القدرة على زيادة إنتاج الكولاجين والحفاظ على المرونة الطبيعية للبشرة ، وبالتالي الحفاظ على البشرة ناعمة وصحية.

لا يتسبب التعرض لأشعة الشمس في تسمير البشرة فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يجعل بشرتنا جافة وسميكة ومتجعدة.

 يحتوي الحليب الخام على فوائد ترطيب مذهلة لبشرتنا تساعد على شفاء البشرة الجافة ، وتتيح لنا استعادة بشرة صحية.

يحتوي الحليب الخام على عنصر السيلينيوم الذي يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.

 المغنيسيوم الموجود في الحليب الخام فعال للغاية في إبطاء شيخوخة الجلد.

الكالسيوم معدن حيوي آخر لبشرتنا. 

تتكون طبقة البشرة في الغالب من الكالسيوم.

علاوة على ذلك ، يأتي الكالسيوم مع فوائد مضادة للأكسدة. 

يؤدي نقص الكالسيوم إلى جفاف البشرة وجفافها.

 يساعد الحليب الخام ، بما يحتويه من نسبة عالية من الكالسيوم ، على استعادة نضارة البشرة ونضارتها وإشراقها بشكل طبيعي.

يسهل الكالسيوم أيضًا عملية تجديد البشرة مما يساعد على تحسين نسيج البشرة وإزالة سمرة الشمس.

طحين الأرز -

دقيق الأرز علاج طبيعي رائع لإزالة سمرة الشمس.

 يشتهر بفوائده الرائعة في التقشير.

يزيل دقيق الأرز خلايا الجلد المصطبغة والمتضررة من الطبقة العليا من الجلد ويفتح التصبغ الناتج عن أشعة الشمس.

من خلال التقشير ، يعزز عملية تجديد الخلايا ، وهو المفتاح للحصول على بشرة متناسقة ونقية.

كما أن دقيق الأرز غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة وجعلها متجانسة. 

التعرض للأشعة فوق البنفسجية يضر بمستوى الكولاجين في بشرتنا.

تعمل المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في دقيق الأرز على تعزيز تخليق الكولاجين في الجلد واستعادة المرونة الطبيعية للبشرة.

يساعد تركيب الكولاجين المحسن أيضًا في تقليل ظهور بقع الشمس والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

 ومع ذلك ، فإن وجود آلانتوين هو ما يجعل طحين الأرز علاجًا طبيعيًا رائعًا للبشرة المتضررة من أشعة الشمس.

يلعب آلانتوين دورًا كبيرًا في تفتيح سمرة الشمس. 

بالإضافة إلى ذلك ، يحمي PABA أو حمض بارا أمينوبنزويك الموجود في دقيق الأرز الجلد أيضًا من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

 هذا هو السبب في أن دقيق الأرز يُعرف أيضًا باسم "واقي الشمس الطبيعي".

عندما تتعرض بشرتنا للشمس لفترات طويلة ، يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الميلانين لحماية الطبقات الداخلية من بشرتنا.

يتراكم هذا الميلانين الزائد على الطبقة العليا من الجلد ، مما يعطيها مظهرًا داكنًا. 

هذا ما نسميه عادة تان الشمس.

يمكن أن يقلل دقيق الأرز من إنتاج الميلانين ويفتح لون البشرة بمرور الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر دقيق الأرز مصدرًا رائعًا لفيتامينات ب ، وهذه الفيتامينات فعالة للغاية في تعزيز نمو الخلايا الجديدة ، وبالتالي تفتيح لون البشرة وتسميرها بشكل فعال.

الاستخدام المنتظم لدقيق الأرز يجعل البشرة أفتح وصحية ومتجانسة.

لذلك ، كانت هذه بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للغاية لإزالة سمرة الشمس بشكل طبيعي. 

آمل أن تكون قد وجدت هذه المقالة مفيدة ، ترقبوا المزيد من حيل الجمال هذه.

Btc roulette