هل يمكن أن يساعد التقشير حقًا الأشخاص ذوي البشرة الدهنية؟
إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدد الدهنية ولم تجرب التقشير بعد ، فقد تفقد بعض الفوائد الممتازة للبشرة.
اقرأ هذه المقالة لتعرف كيف يفيد التقشير البشرة الدهنية والطرق المختلفة لتقشير بشرتك بأمان.
من بين جميع أنواع البشرة ، تكون البشرة الدهنية أكثر عرضة لانسداد المسام وحب الشباب.
ويرجع ذلك إلى تراكم الدهون الزائدة التي تحبس الجلد الميت والأوساخ والملوثات الأخرى في مسام الجلد.
التقشير المنتظم يساعد على منع ذلك. "يساعد التقشير الجيد على فتح مسام الجلد جيدًا ، عن طريق القضاء على الرواسب الدهنية والعرق والأوساخ".
فوائد تقشير البشرة الدهنية
1. ضوابط اندلاع حب الشباب
يساعد التقشير على إزالة الدهون الزائدة والأوساخ من مسام البشرة الدهنية بلطف.
كما أنه يساعد على إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة.
وهذا بدوره يمنع تكوين حب الشباب ، بما في ذلك الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء.
وجدت دراسة أجريت عام 2015 في استخدام الأحماض العضوية في علاج حب الشباب وتغير لون الجلد أن عوامل التقشير فعالة في السيطرة على التقرن المفرط ، وهو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب حب الشباب.
2. يبطئ عملية الشيخوخة
يصبح الجلد أكثر خشونة مع تقدم العمر بسبب تراكم طبقات خلايا الجلد الميتة بمرور الوقت.
يؤدي هذا في النهاية إلى ظهور الخطوط الدقيقة والبقع العمرية وما إلى ذلك في البشرة الدهنية.
يساعد تقشير البشرة بانتظام في التخلص من طبقات الجلد الميتة ، وبالتالي الحفاظ على البشرة صحية ومشرقة مع تقدم العمر.
وفقًا لبحث تم إجراؤه في جامعة آنا ، وجد أن المقشرات العشبية فعالة في منع شيخوخة الجلد المبكرة.
3. يحسن نسيج الجلد
يعزز التقشير عملية تجديد البشرة ، من خلال زيادة إنتاج الكولاجين .
وبالتالي ، فهو يساعد على تحويل البشرة الباهتة والخشنة إلى بشرة مشرقة وناعمة ومتجانسة المظهر.
4. يعزز امتصاص أفضل لمنتجات العناية بالبشرة
طبقات الدهون والجلد الميت المتراكم لا تسمح للبشرة بامتصاص السيروم المغذي والمرطبات المطبقة عليها.
يحسن التقشير المنتظم قدرة الجلد على الامتصاص.
هذا يساعد في جني الفوائد من المنتجات المطبقة إلى حد كبير.
كيف تقشر البشرة الدهنية باستخدام مقشر منزلي الصنع؟
1. مقشر الخيار
الخيار قابض ويساعد على التحكم في إفراز الدهون الزائدة في الجلد. كما أنه يساعد على تقليص المسام المفتوحة في البشرة الدهنية وتعزيز نسيج البشرة الخالي من الشوائب .
كيف تقشر
ابشري 1/2 خيار.
ضعيه مباشرة على وجهك ودلكي بحركات دائرية صغيرة لمدة 5 دقائق.
اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى قبل غسل وجهك بالماء البارد.
كرر هذا مرتين في الأسبوع.
2. مقشر القهوة
يساعد الكافيين الموجود في القهوة في تنشيط الدورة الدموية تحت الجلد ، مما يجعل بشرتك متوهجة بشكل طبيعي.
كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي في خلايا الجلد.
كيف تقشر
أضف ملعقة من الزبادي إلى ملعقة من مسحوق القهوة المطحون حديثًا.
اخلطي المكونات جيدًا واستخدميها لفرك وجهك ورقبتك لمدة 2-3 دقائق.
اتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل شطف وجهك بالماء البارد.
كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
يمكنك استبدال الزبادي بالعسل إذا كانت بشرتك حساسة لمنتجات الألبان.
3. مقشر الشوفان
يحتوي دقيق الشوفان على مادة الصابونين جنبًا إلى جنب مع المركبات المضادة للالتهابات ، والتي توفر معًا تأثيرًا رائعًا في التنظيف والتهدئة للبشرة الدهنية.
يعمل بشكل أفضل على امتصاص والتحكم في فرط إفراز الدهون في الجلد.
وجدت الدراسات التي أجريت على الأنشطة المضادة للالتهابات لدقيق الشوفان الغروي (أفينا ساتيفا) أن مستخلصات دقيق الشوفان الغروي يمكن أن تتحكم بشكل فعال في السيتوكينينات المسببة للالتهابات ، كما أنها تعرض نشاطًا مضادًا للأكسدة.
كيف تقشر
امزج ملعقة واحدة من كل من العسل واللبن ودقيق الشوفان.
استخدم هذا لفرك وجهك ورقبتك لمدة 3-4 دقائق.
في وقت لاحق ، اشطف وجهك ورقبتك بالماء البارد.
كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
يمكنك استبدال الزبادي بماء الورد إذا كانت بشرتك حساسة لمنتجات الألبان.
4. مقشر الشاي الأخضر
تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر بشكل كبير في مكافحة الإجهاد التأكسدي في خلايا الجلد.
يجدد الشاي الأخضر بشرتك ويعزز إنتاج الكولاجين.
كيف تقشر
أضف ملعقتين من السكر ونصف ملعقة من عصير الليمون إلى 2-3 ملاعق من مغلي الشاي الأخضر.
استخدم المزيج لفرك وجهك ورقبتك لمدة 3-4 دقائق.
اشطفه لاحقًا باستخدام الماء الفاتر.
كرر هذا مرتين في الأسبوع.
5. مقشر العدس الأحمر
هذا فعال للغاية في القضاء على طبقات الجلد الميتة والملوثات الأخرى من مسام الجلد.
كما أنه يساعد في التحكم في إنتاج الدهون مع منح بشرتك ملمسًا أكثر نعومة ونعومة.
وجدت دراسة سريرية أجرتها كلية بهاراتي فيديابيث في الأيورفيدا أن العدس الأحمر فعال في تعزيز بشرة البشرة وتقليل البهتان.
كيف تقشر
اخلطي قليلًا من الكركم ، وملعقة من الزبادي ، و 2 ملاعق من مسحوق العدس الأحمر.
ضعيه على وجهك ورقبتك.
افركيه برفق لمدة 4-5 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. مقشر قشر البرتقال
تساعد مسحوق قشر البرتقال في الحصول على بشرة متجانسة ومشرقة مع التحكم في إنتاج الدهون.
كما أنه يساعد في إغلاق المسام المفتوحة وتقليل عيوب حب الشباب.
في دراسة أجريت عام 2016 بعنوان تقييم إمكانات مكافحة الشيخوخة للبشرة من قشر الحمضيات الشبكية بلانكو ، وجد أن مسحوق قشر البرتقال له قدرة على مقاومة الشيخوخة عند مستوى كبير.
كيف تقشر
أضف رشة من الكركم وملعقة من العسل إلى 1 ملعقة من مسحوق قشر البرتقال.
اخلطي جيدًا واستخدمي المعجون لفرك وجهك ورقبتك لمدة 3-4 دقائق.
اشطفه لاحقًا باستخدام الماء العادي.
كرر هذا مرتين في الأسبوع.
7. مقشر الأرز
الأرز مقشر لطيف ومهدئ للغاية للبشرة الدهنية. فهو لا يزيل المسام المسدودة فحسب ، بل يمنح بشرتك أيضًا بشرة مشرقة.
وجدت الأبحاث التي أجريت في معهد Vishvakarma للتكنولوجيا أن مقشر الأرز فعال في محاربة حب الشباب وتعزيز بشرة البشرة.
كيف تقشر
أضف رشة من صودا الخبز وملعقة من العسل إلى 1 ملعقة من مسحوق الأرز المطحون حديثًا.
امزجي جيدًا واستخدميه لفرك وجهك ورقبتك لمدة 3-4 دقائق.
اشطفه لاحقًا باستخدام الماء البارد.
كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
8. مقشر الجوز
يحتوي الجوز على فيتامين E وبيتا كاروتين ومركبات فينولية أساسية أخرى تساعد في الحفاظ على بشرتك صحية وناعمة ومتوهجة.
كيف تقشر
أضف ملعقتين من العسل ونصف ملعقة من عصير الليمون إلى 2-3 ملاعق من مسحوق الجوز المطحون.
ضعي الخليط على وجهك وافركيه لمدة 2-3 دقائق.
اشطفه لاحقًا باستخدام الماء الفاتر.
كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع.
9. عصير الليمون + مقشر ملح البحر
يتحكم الليمون في إنتاج الزيت في الجلد مع منع ظهور حب الشباب بخصائصه الاستثنائية المضادة للميكروبات.
يحتوي ملح البحر على خصائص تقشير لطيفة تساعد في تنظيف المسام المسدودة.
كيف تقشر
اخلطي ملعقة من ملح البحر وملعقة من عصير الليمون.
ضعه على وجهك وقم بالتدليك لمدة 2-3 دقائق.
في وقت لاحق ، اشطف بشرتك باستخدام الماء العادي.
كرر هذا مرتين في الأسبوع.
10. مقشر البابايا
يساعد البابايا في إزالة انسداد المسام وتقليص المسام المفتوحة بشكل فعال.
يحتوي على إنزيمات تغذي وتجدد البشرة الدهنية ، مما يمنحها ملمسًا صحيًا.
كيف تقشر
اخلطي قطعة من البابايا الناضجة في هريس ناعم.
أضيفي 4-5 قطرات من عصير الليمون الطازج وضعيه على وجهك ورقبتك.
دلكيه على بشرتك بحركات دائرية صغيرة لمدة 4-5 دقائق.
اشطفه لاحقًا باستخدام الماء العادي.
كرر ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
11. التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية
يمكن أيضًا استخدام منتجات التقشير مثل محلول حمض الساليسيليك 2٪ كمقشر فعال للبشرة الدهنية.
يعمل هذا على فتح المسام عن طريق تكسير خلايا الجلد الميتة.
تعتبر أزهار الكركديه ذات الألوان الزاهية مصدرًا غنيًا للأصباغ الطبيعية ، لتحل محل لون الطعام ولون الشعر وتلميع الأحذية أيضًا!
كم مرة يمكنك تقشير البشرة الدهنية؟
يمكنك تقشير البشرة الدهنية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ومع ذلك ، تحقق من مدى تأقلم بشرتك مع عملية التقشير.
قشر بشرتك في أيام بديلة عندما تفرز الكثير من الدهون ، أو قلل من العملية لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع إذا أصبحت جافة. وبالتالي ، بناءً على كيفية تصرف بشرتك ، يمكنك ضبط وتيرة التقشير.
نصيحة:
ضع مقشرًا على بشرتك الدهنية عندما تكون رطبة.
يساعد ذلك في تقليل الاحتكاك الناتج عن تقشير بشرتك باستخدام مقشرات.
خطوات احترازية لتقشير البشرة الدهنية
قومي باختبار البقعة قبل وضع أي منتجات تقشير على بشرتك.
إذا كنت تستخدم مقشرًا كيميائيًا يحتوي على حمض الساليسيليك ، فتأكد من وضع واقي من الشمس بعد التقشير لأن أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك يمكن أن تسبب حساسية من الشمس في الجلد.
لا تستخدمي مقشرات ذات ملمس خشن لأنها يمكن أن تسبب تمزقات دقيقة في الجلد.
لا تستخدمي مقشر الجسم لوجهك ورقبتك.
استخدم مقشرات لطيفة لوجهك ورقبتك لأن الجلد هنا أكثر هشاشة مقارنة ببقية الجسم.
قشر شفتيك أيضًا أثناء فرك وجهك.
قشري بشرتك دائمًا بأصابع أو فرش أو أدوات نظيفة.
لا تقشري بشرتك إذا كانت هناك جروح أو جروح أو حروق شمس.
تجنب ترك المقشر على بشرتك لفترة طويلة.
رطبي بشرتك دائمًا بشكل صحيح بعد عملية التقشير.
ملاحظة مهمة:
استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام أي من مقشرات التقشير المذكورة أعلاه على بشرتك.
اقرأ أيضا
كيفية استخدام الزبادي لتفتيح البشرة - تعرف على الفوائد
أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الركبتين الداكنة بشكل طبيعي
كيفية استخدام الشاي الأخضر للتحكم في تساقط الشعر - تعرف على الفوائد
الكلمة الأخيرة
يساعد التقشير المنتظم للبشرة الدهنية على منع ظهور حب الشباب.
يعزز تجديد خلايا الجلد ويوفر بشرة صافية وخالية من الشوائب على مدى فترة.
ومع ذلك ، قد يؤدي الإفراط في التقشير إلى الجفاف وتلف خلايا الجلد.
لمنع ذلك ، تحتاج إلى استخدام منتج تقشير يحتوي على المكونات المناسبة لنوع بشرتك.
تحتاج أيضًا إلى تحديد التكرار الصحيح للتقشير. في Vedix ، نقوم بتخصيص نظام للعناية بالبشرة الأيروفيدية لنوع بشرتك الفريدة ومتطلباتها.
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق