الذئبة ذات الصلة بتساقط الشعر: الأعراض والعلاجات ونصائح النظام الغذائي
هل يتسبب مرض الذئبة في تساقط الشعر بشكل مفرط؟
حسنًا ، لمرض الذئبة علاقة كبيرة بتساقط الشعر.
في الواقع ، يعاني عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة من التهاب في فروة الرأس ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
الخبر السار هو أن هناك طرقًا لعلاج تساقط الشعر هذا.
تابع القراءة لمعرفة كيفية إدارة وعلاج تساقط الشعر بسبب مرض الذئبة.
الذئبة هي مرض مناعي ذاتي طويل الأمد.
تمامًا مثل أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة نشاط جهاز المناعة لديك.
نتيجة لذلك ، يهاجم جهازك المناعي خلايا الجسم السليمة.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الذئبة من آلام المفاصل والالتهابات وتلف الكلى والرئتين.
يصاب الكثير منهم بمشاكل جلدية وآفات وطفح جلدي حاك في فروة الرأس.
يبدأ الشعر في الترقق ، وفي كثير من الحالات يؤدي إلى تساقط الشعر.
لذلك ، أطلق الخبراء على هذه الحالة اسم تساقط شعر الذئبة.
في حين أن تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية البارزة لمرض الذئبة ، إلا أنه يمكن أن يكون عرضًا مبكرًا أيضًا.
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر الشديد ، فقد تكون هذه هي العلامة الأولى لهذا المرض الأساسي.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر في مرض الذئبة بأي من الأسباب المذكورة أدناه.
الأمراض الجلدية الصدفية والتهاب الجلد
1. الآفات
الآفات الجلدية هي نمو غير طبيعي حول الجلد قد يصيب الإنسان منذ الولادة.
يمكن أن يكون السبب الرئيسي للآفات الجلدية أيضًا عدوى جلدية مثل حب الشباب والجرب والدمامل والتهاب الجلد التأتبي وما إلى ذلك.
فيروس الثؤلول وفيروس الهربس البسيط مسؤولان أيضًا عن الآفات الجلدية.
يمكن أن تسبب أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة آفات جلدية . قد تبدو الآفات مثل بثور حمراء مليئة بالصديد أو قد تكون بقع متقشرة على الجلد تسبب حكة شديدة.
تترك هذه الآفات ندوبًا على فروة رأسك وتتلف بصيلات شعرك بشكل دائم.
نظرًا لأن بصيلات شعرك أصبحت ضعيفة وهشة ، تبدأ في تساقط الشعر.
2. التهاب الجلد
الالتهاب هو أكثر علامات الذئبة شيوعًا ويمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم.
عندما ينتشر الالتهاب إلى وجهك وفروة رأسك ، تتأثر بصيلات الشعر وتبدأ في ملاحظة تساقط الشعر.
لا يتوقف تساقط الشعر بسبب الالتهاب عند فروة الرأس ، حيث يؤثر على الحاجبين والرموش أيضًا.
3. دواء الذئبة
عند تشخيص الإصابة بمرض الذئبة ، يصبح من الضروري تناول الأدوية لعلاج الحالة.
لكن الدواء قوي جدًا ويعمل على تثبيط الجهاز المناعي المفرط النشاط.
كأثر جانبي للدواء القوي ، قد تعاني من تساقط الشعر المفرط.
ما الذي يسبب مرض الذئبة؟
1. البيئة المحيطة
يمكن أن تحدث الذئبة عن طريق محيطك.
إن حالة الطقس في منطقتك والجو الذي تعيش فيه مهمان كثيرًا عندما يتعلق الأمر بصحتك.
المناطق المتربة والجافة والضبابية ليست جيدة لصحتك والتعرض طويل المدى لمثل هذه البيئة قد يؤدي إلى مرض الذئبة.
2. إفراز هرمون غير طبيعي
تشير الدراسات إلى أن العديد من مرضى الذئبة قد عانوا من مستوى غير طبيعي من تغيرات هرمونية معينة فجأة.
وجد الخبراء أن ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مرض الذئبة.
3. علم الوراثة
تمامًا مثل العديد من سمات الشخصية ، فإن وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض الذئبة يضعك في خطر كبير للإصابة به.
في الواقع ، من المعروف أن العديد من حالات الذئبة نتجت عن أسباب وراثية ، وفقًا للبحث.
4. الذئبة التي يسببها المخدرات
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية على المدى الطويل أيضًا إلى الإصابة بمرض الذئبة.
بروكيناميد وهيدرالازين نوعان من هذه الأدوية.
يوصف Procainamide لضربات القلب غير المنتظمة ويوصف Hydralazine للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
أصيب عدد قليل من الناس بمرض الذئبة بعد تناول هذه الأدوية على المدى الطويل.
لكن هذا لا يعني أنك ستصاب بالتأكيد بمرض الذئبة إذا تناولت هذه الأدوية.
5. الالتهابات
درس الباحثون لمعرفة ما إذا كانت العدوى مرتبطة بطريقة ما بمرض الذئبة.
هناك اثنان من الأسماء التي ظهرت في النتائج تشمل الفيروس المضخم للخلايا و Epstein-Barr.
ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دليل ملموس لإثبات العلاقة المباشرة بين هاتين العدوى والذئبة.
انتفاخ مفاجئ في أجزاء مختلفة من الجسم
تورم الغدد
طفح جلدي يسبب الحكة
قرحة الفم
حساسية الشمس
ارتفاع درجة الحرارة
التهاب المفاصل
فقر دم
جلطة دموية أو خثرة
مشاكل في الرؤية
كيف تعالج الذئبة تساقط الشعر؟
1. حماية من أشعة الشمس
يجعل مرض الذئبة جسمك حساسًا للشمس مما يجعل فروة رأسك أكثر حكة ويزيد الطفح الجلدي سوءًا.
من الأفضل أن تغطي رأسك عندما تتعرض للحرارة الحارقة.
فهو لن يحميك من أشعة الشمس فحسب ، بل يجنبك أيضًا من الاتصال المستمر بالأوساخ والغبار.
الشعر النظيف سيجعل العلاج أسهل.
2. السيطرة على نظامك الغذائي
تناول طعامك مهم لصحتك العامة.
ولكن عندما تمر بحالة صعبة بالفعل ، يحتاج جسمك إلى مزيد من القوة.
الغذاء الصحي والمليء بالمغذيات هو أفضل خيار لك للعناية بنفسك.
أضف الفيتامينات والبروتينات إلى نظامك الغذائي لإفادة نمو الشعر.
يمكن أن يساعدك تناول فيتامين C و D والزنك والحديد والبيوتين على تقليل تساقط الشعر.
3. أكثر من العلاج المضاد
يمكن أن تساعد بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج تساقط شعر الذئبة.
ومع ذلك ، كن حذرًا من المعلومات المضللة من الأشخاص لأن استخدام المنتجات العشوائية قد يؤدي إلى تفاقم حالة شعرك.
نقترح عليك استشارة طبيبك للحصول على الدواء المناسب إذا كنت تواجه تساقطًا شديدًا للشعر.
4. تغيير الدواء
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بعد تناول دواء الذئبة ، فقد يكون ذلك من الآثار الجانبية للدواء.
في هذه الحالة ، يمكنك التحدث مع طبيبك لتغيير الدواء إن أمكن.
سيفهم الطبيب حالتك بشكل أفضل ويقترح شيئًا يساعدك في علاج مرض الذئبة وكذلك تقليل تساقط الشعر.
5. السيطرة على الإجهاد الخاص بك
الإصابة بأمراض المناعة الذاتية أمر مرهق.
لكن هذا الضغط لن يحل أي شيء ، بل يمكنه مضاعفة مشاكلك.
يحدث تساقط الشعر أكثر عندما تكون متوترًا.
حاول التحكم في توترك قدر الإمكان.
إذا أمكن جرب التأمل للتخلص من التوتر.
6. زيادة فترة الراحة الخاصة بك
راحة جسمك وعقلك مهمة بنفس القدر إلى جانب العلاج المناسب.
يمكن أن يسبب مرض الذئبة العديد من المضاعفات.
يمكن أن يكون هذا إلى جانب أدويتك القوية قاسيًا على كل من الجسم والعقل.
للتعامل مع كل شيء ، من الضروري أن تحصل على ما لا يقل عن ثماني إلى تسع ساعات من الراحة كل ليلة.
طعام صحي نباتي ونباتي
نصائح النظام الغذائي لمرض الذئبة
1. الطعام الذي تحتاج إلى إضافته إلى نظامك الغذائي
أ.الغذاء الغني بأوميغا 3:
تساعد الأطعمة الغنية بأوميغا 3 على تقليل الالتهاب الناتج عن مرض الذئبة.
ينصح باستخدام الأسماك مثل السلمون والروبيان والماكريل لمرضى الذئبة.
الجوز والفاصوليا والأعشاب البحرية تحتوي أيضًا على حصة عادلة من أوميغا 3.
الأطعمة عالية الكالسيوم:
تحتوي الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والتوفو والفول ومنتجات الألبان على الكثير من الكالسيوم.
ينصح بشدة تناول الكالسيوم لمرضى الذئبة حيث قد يصابون باضطرابات في العظام.
ج- مضادات الأكسدة:
تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الالتهاب ومنع تلف الخلايا. فيتامين أ ، ب ، هـ هو الخيار الأفضل لعلاج الذئبة.
أضف الفواكه والخضروات والشوفان والمكسرات إلى وجباتك.
أيضًا ، يمكن أن يكون الشاي الأخضر رائعًا إذا كنت تبحث عن مضادات الأكسدة.
2. الأطعمة التي يجب تجنبها
أ- الثوم:
يحتوي الثوم على الأليسين ، والأجوين ، والثيوسلفات التي تعتبر كبيرة لتعزيز خلايا الدم البيضاء لمحاربة الأمراض.
لكن في مرض الذئبة ، حتى كمية صغيرة من الثوم يمكن أن تكون ضارة.
في هذه الحالة ، يتسبب الجهاز المناعي مفرط النشاط في حدوث نوبات تهيج.
براعم البرسيم:
براعم البرسيم غنية بحمض أميني يسمى L-canavanine.
إنه يؤثر على جهاز المناعة ويجعله أكثر نشاطًا وهو أمر غير مفيد لأي مريض بمرض الذئبة.
C. إشنسا:
إنه عنصر معروف موجود في المنتجات التكميلية لتحفيز جهاز المناعة لديك.
إذا كنت تتناول أي مكملات ، فتأكد من خلوها من إشنسا.
كيفية منع تساقط الشعر الذئبة؟
1. استخدم منتجات العناية بالشعر اللطيفة والخفيفة إذا كنت تعاني من مرض الذئبة وتواجه منتجات زائدة.
2. لا تستخدمي منتجات وأدوات تصفيف الشعر لأنها يمكن أن تسبب المزيد من الضرر.
3. حافظ على رطوبة شعرك وفروة رأسك ، حيث يميل الشعر الجاف إلى التساقط أكثر.
4. استخدم غطاء وسادة من الساتان للوسادة الخاصة بك.
يقلل من احتكاك الشعر ويمنع تكسر الشعر.
5. اختاري فرشاة شعر ذات شعيرات ناعمة لتمشيط شعرك .
6. لا تربط شعرك بإحكام شديد. تأكد من أن الكعكة أو المهر يسمحان لشعرك بالتنفس.
قد يبدو تساقط شعر الذئبة مخيفًا ، ولكن مع الرعاية والعلاج المناسبين ، ستشعر بتحسن في النهاية.
نظرًا لأن تساقط الشعر هو في الغالب نتيجة للالتهاب الناجم عن مرض الذئبة ، يمكن عكسه بمجرد أن تبدأ صحتك في التحسن.
لكن تساقط الشعرالناتج عن الآفات يكون دائمًا دائمًا لأنه يترك ندبات.
لا تتجاهل حالة تساقط شعر الذئبة. اطلب المساعدة الطبية.
استخدم منتجات العناية بالشعربعد استشارة طبيبك إذا كانت لديك آفات على فروة رأسك. اتبع النصائح التي ذكرناها أعلاه لعيش حياة صحية.
قد يعجبك ايضا
الصلع: الأسباب والأعراض والعلاج
طرق بسيطة للحصول على شعر حريري طبيعي في المنزل
تساقط الشعر عند النساء: 4 أنواع و 11 سببًا و 6 علاجات
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق