الصلع: الأسباب والأعراض والعلاج
كم مرة لاحظت وجود تكتلات من الشعر على مشطك؟
إذا كان شعرك رقيقًا بشكل يتجاوز المستوى الطبيعي (أكثر من 100 خصلة شعر) ، أو إذا كانت أجزاء من فروة رأسك مرئية ، فقد يكون ذلك علامة على الصلع.
قبل أن تصاب بالذعر ، دعنا نخبرك أن الصلع يمكن الوقاية منه وعلاجه إلى حد كبير اليوم.
تحتاج فقط إلى معرفة علامات الصلع وفهم جميع خيارات العلاج المختلفة المتاحة.
دعونا نحفر بعمق.
ما هو الصلع بالضبط؟
الصلع هو حالة مع تساقط الشعر المفرط أو مناطق في فروة رأسك حيث يتساقط الشعر تمامًا.
يُعرف عدم وجود الشعر في جميع أنحاء فروة الرأس بالصلع الكامل.
يفقد كل شخص ما معدله 50-100 خصلة شعر يوميًا وهو أمر طبيعي.
فقط عندما تفقد المزيد من الشعر، ويكون معدل تساقط الشعر أكبر من معدل نمو الخيوط الجديدة ، يطلق عليه اسم الصلع.
يشار إلى تساقط الشعر من الذكور أو الإناث ، والثعلبة الذكرية أيضًا باسم الصلع.
هل تساقط الشعر يعني الصلع؟
قد لا يعني ترقق الشعر دائمًا الصلع.
في بعض الأحيان ، ينمو جذع الشعرة بشكل أرق من ذي قبل.
يمكن أن يحدث ترقق الشعر لكل من الرجال والنساء ، ولكن يختلف النمط الذي يخرج فيه الشعر من الجنسين.
في حالة الرجال ، يبدأ الشعر بانحسار خط الشعر.
مع النساء ، يُرى عادةً أعلى الرأس خلف خط الشعر مباشرةً.
في كلتا الحالتين ، هناك أسباب أخرى تحدد ما إذا كان ترقق الشعر سيؤدي إلى الصلع.
قد تؤدي عوامل مثل النظام الغذائي وقلة النوم والمشكلات الصحية وقضايا نمط الحياة والحالات الطبية إلى تغيير الشعر ليصبح أرق وأنحف من ذي قبل.
في أي عمر يبدأ الصلع؟
يبدأ الرجال عادة في فقدان الشعر في العشرينات من العمر.
لكن الأمر يختلف من حالة إلى أخرى.
لا يوجد عمر محدد عند بدء الصلع أو المدة التي يستغرقها الصلع.
ما هي اسباب الصلع؟
يمكن أن يكون الصلع نتيجة لعدة أسباب.
السبب الأكثر شيوعًا للصلع هو الثعلبة الذكورية ، والتي تُعرف أيضًا باسم الصلع الذكوري عند الرجال والصلع الأنثوي عند النساء.
وفقًا للمجلس الأمريكي لتساقط الشعر ، فهو سبب 95٪ من الصلع.
الثعلبة الذكورية هي حالة بيولوجية مرتبطة بعملية الشيخوخة ، موروثة بسبب الجينات وهرمون الذكورة المعروف باسم الأندروجين.
إذا كان موروثًا ، فهذا يعني أن جيناتك تؤثرعلى إنزيمات مهمة مثل 5-alpha reductase ، المسؤولة عن تحويل التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون [DHT].
زيادة مستويات الديهدروتستوستيرون تجعل بصيلات الشعر أكثر حساسية وتبدأ في الانكماش ، مما قد يؤدي إلى الصلع.
فيما يلي بعض خيارات نمط الحياة التي قد تزيد من إنتاج الديهدروتستوستيرون ويمكن أن تزيد من تساقط الشعر اعتمادًا على مستويات الحساسية لديك:
1. إذا كنت تدخن
2. تناول مكملات الكرياتينين أو الستيرويدات الابتنائية
3. ممارسة تمارين المقاومة والأثقال
4. يخضعون للعلاج ببدائل هرمون التستوستيرون
5. وشدد
هناك أيضًا حالات أخرى قد تسبب تساقط الشعر الشديد.
لكنهم لا يتبعون النمط المرتبط عادةً بالصلع. بعض هذه الحالات تسبب تساقط الشعر بشكل دائم بينما البعض الآخر يمكن عكسه:
توصف الثعلبة البقعية بأنها أحد أمراض المناعة الذاتية.
هنا يهاجم الجسم بصيلات الشعر الخاصة به ويمكن أن يتلف الجذور.
يحدث تساقط الشعر بطريقة قد ينمو أو لا ينمو مرة أخرى. يمكن أن يؤثر على كلا الجنسين وحتى الأطفال من جميع الأعمار.
تُعرف الحالة التي تفقد فيها كل شعر فروة رأسك بالثعلبة الكلية.
ينتج تساقط الشعر عن الإجهاد والتوتر الذي يصيب الشعر بسبب بعض تسريحات الشعر.
يمكن أن تتسبب صفوف الذرة أو وصلات الشعر أو الضفائر المشدودة جدًا أو ذيل الحصان في تساقط الشعر أو تساقط الشعر بسبب التوتر المتكرر والمتكرر أو شده بشدة.
إذا تم التحكم فيه مسبقًا ، يمكن عكسه ؛ ولا رجعة فيه إذا لم يتوقف.
Anagen effluvium هي حالة مرتبطة عادةً بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي وبعض الأدوية.
هنا ، تتسبب السموم المرتبطة بهذه العلاجات في إتلاف بصيلات الشعر وهي لا تزال في طور التنامي.
يكون الصلع مفاجئًا ولكنه قابل للعكس.
تساقط الشعر الكربي هو تساقط الشعر الناتج عن الصدمة أو الإجهاد الشديد.
الجراحة وأمراض مثل الحمى الفيروسية وفقدان الوزن المفاجئ والصدمات الجسدية مثل الحوادث يمكن أن تسبب هذه الحالة.
يمكن عكسه ويمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى في غضون ستة أشهر.
تُعرف الحالة التي تسبب فيها الفطريات بقع متقشرة على فروة الرأس ويمكن أن تؤدي إلى الصلع الدائم إذا لم يتم علاجها على الفور باسم سعفة الرأس أو سعفة فروة الرأس.
يمكن أن تسبب الآثار الجانبية لحالات طبية أخرى تساقط الشعر بشكل مفرط.
يرتبط الصلع بنقص التغذية ، قصورالغدة الدرقية ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، فقر الدم ونقص الحديد بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي منخفض البروتين.
خيارات علاج الصلع
هناك عدة خيارات لعلاج الصلع ، بعضها تجميلي وبعضها يعتمد على التكنولوجيا.
تتوفر أيضًا أدوية لإبطاء أو تقليل تساقط الشعر ولتعزيز نمو الشعر.
بعض خيارات العلاج مذكورة أدناه:
1. زراعة الشعر
يتضمن هذا النمط من العلاج عملية جراحية ، حيث يقوم الجراح بإزالة الشعر الموجود ، ومعظمه من مؤخرة رأسك وإعادة إدخاله في بقع الصلع على فروة رأسك.
2. تمدد فروة الرأس
يستخدم هذا الإجراء الجراحي موسع أنسجة بالون لتمديد أجزاء من فروة الرأس وحتى الجبهة.
يتم إدخال الموسع تحت فروة الرأس في إجراء جراحي ويتم ملؤه بمحلول ملحي لمدة أربعة إلى عشرة أسابيع.
يتم استخدام الأنسجة المشدودة لتغطية مناطق الصلع من فروة الرأس حيث تحتوي عادة على الشعر.
3. جراحة السديلة
هذا هو خيار العلاج الجراحي للصلع.
تتم إزالة سديلة من الجلد من جزء من فروة الرأس به شعر وإضافته إلى منطقة الصلع لإعطاء تلك المنطقة الشعرعلى الفور.
إذا كان هناك أي فجوات متبقية بين السديلة ، فعادة ما يتم معالجتها بزراعة الشعر أو جراحة تصغير فروة الرأس.
4. تصغير فروة الرأس
إجراء جراحي يقوم فيه الجراح بإزالة الجلد من فروة رأسك الذي يحتوي على شعر إلى مناطق لا تعرف باسم جراحة تصغير فروة الرأس.
خيار متاح لكل من الرجال والنساء ، ويستخدم عادة لتغطية بقع الصلع الموجودة أعلى رأسك.
5. العلاج بالليزر
يستخدم العلاج بالليزرلعلاج الصلع النمطي عند الذكور والإناث.
تستخدم هذه التقنية نبضات ضوئية منخفضة الطاقة تحفز بصيلات الشعر.
6. حقن البلازما الغنية بالبروتين
يأخذ هذا العلاج الصفائح الدموية من دمك في صورة مركزة ويحقن في مناطق من فروة رأسك حيث يوجد تساقط للشعر.
قد يساعد علاج البلازما الغني بالبروتين (PRP) في تعزيز نمو الشعر وغالبًا ما يستخدم لعلاج الصلع الوراثي.
7. الأدوية
هناك العديد من التركيبات الطبية المعروفة بتعزيز نمو الشعروإبطاء عملية الصلع.
ومن أشهرها مينوكسيديل أو روجين.
إنها وصفة طبية موضعية يمكن أن يستخدمها الرجال والنساء لزيادة نمو الشعر.
يُعرف سبيرونولاكتون أيضًا باسم Aldactone ويوصف في الغالب لعلاج الصلع عند النساء.
تمنع هذه التركيبة ديهدروتستوستيرون من التأثيرعلى بصيلات الشعرعن طريق تقليل إنتاج الأندروجين في الجسم.
فيناسترايد هو دواء يتم وصفه في الغالب لصلع الذكورالنمطي.
كما أنه يبطئ من تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر.
8. التغذية الصحيحة
وفقًا للدراسات، يجب على النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر الشديد وبقع الصلع زيادة استهلاكهن لمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 و 6 الدهنية لأنها قد تساعد في تعزيز نمو الشعر.
9. العلاجات المنزلية
يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية المذكورة أدناه لمنع تساقط الشعرأو إبطاء عملية الصلع.
قد تساعد بعض هذه العلاجات أيضًا في إعادة نمو الشعر وزيادة سماكته .
A. الصبار
العلاج التقليدي لتساقط الشعرهو الألوفيرا المعروف بقدرته على تهدئة فروة الرأس ، كما يعمل أيضًا كمكيف للشعر.
يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل قشرة الرأس وإزالة أي انسداد في بصيلات الشعر بسبب إفرازالزيت الزائد.
ب- زيوت الشعر
يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الزيوت التي يمكن تدليكها في فروة رأسك لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
تتمتع زيوت إكليل الجبل وجوزالهند وإبرة الراعي والليمون بصفات مختلفة يمكن أن تساعد في جعل الشعر أكثر صحة.
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية يمكنها اختراق جذع الشعر وتمنع فقدان البروتين من الشعر مما يمنحه لمعانًا.
إذا كان شعرك دهنيًا ، ضعيه واتركيه طوال الليل.
إذا كان جافًا ، يمكنك وضع زيت جوزالهند بعد الشامبو كخيار علاج.
يساعد زيت إكليل الجبل في تقليل تساقط الشعر ويعززنمو الشعر.
يمكن استخدامه لعلاج الصلع الوراثي.
يمكنك مزج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل وتدليكه في فروة رأسك ؛ أو يمكن مزجه مع الشامبو والبلسم.
يساعد زيت المسك على ترطيب شعرك وتقويته.
كما أنه يحسن نمو الشعر والدورة الدموية في فروة الرأس.
لا يمكن استخدام الزيوت الأساسية مباشرة على الشعر.
يمكنك خلط بضع قطرات مع زيت ناقل والتدليك أو مزجها بالشامبو والبلسم.
يمكن لعصير الليمون أو زيت الليمون تحسين صحة فروة رأسك وتعزيز نمو الشعر.
يمكن خلط زيت الليمون مع زيت ناقل وتطبيقه.
في حالة استخدام عصيرالليمون ، ضعيه على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة ؛ ثم يغسل.
ج. التدليك
يمكن لهذا العلاج القديم المتمثل في تدليك فروة الرأس أن يفعل المعجزات لشعرك.
يمكنك حتى تدليك فروة رأسك بلطف بدون أي زيوت لتنشيط الدورة الدموية.
يمكن أن يقلل التدليك من الإجهاد ، ويعزز نمو الشعر وكثافته في خلايا الحليمة الجلدية.
د- عصير البصل
عصير البصل ، وفقًا للدراسات ، يعزز نمو الشعرويعالج بشكل فعال داء الثعلبة .
يحسن الدورة الدموية للبشرة ويعززإنتاج الكيراتين.
اهرس القليل من البصل ، اعصر العصير.
ضعيه على شعرك وفروة رأسك ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
E. زيت السمك والجينسنغ
يمكن أن يساعد تضمين زيت السمك الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية في تحسين جودة شعرك من خلال تزويده بالعناصرالغذائية من الداخل.
يمكن أن يساعد في جعل الشعر أكثر كثافة ويمنع تساقط الشعر ويعزز المناعة.
يحتوي الجينسنغ على الجينسينوسيدات التي تساعد على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر.
يمكن تناوله كمكمل غذائي ، ولكن فقط بتوجيه من الطبيب.
10. العلاج بالهرمونات
في بعض الحالات ، قد يساعد العلاج التعويضي بالهرمونات أو العلاج بالهرمونات البديلة ، حيث يتم إدخال الإستروجين والبروجسترون في الجسم ، أيضًا في إبطاء تساقط الشعر ومنع الصلع.
نصائح لمنع تساقط الشعر
لا تربط شعرك بإحكام شديد.
يمكن أن تؤدي الضفائر والضفائر الضيقة وذيل الحصان إلى إجهاد بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
تجنب الأدوات التي تسخن شعرك.
يمكن أن تتسبب مكواة تجعيد الشعر ومكواة فرده ومجففاته في إلحاق الضرر بجذور شعرك.
قم بتدليك فروة رأسك ، ويفضل أن يكون ذلك بزيت جوز الهند. تدليك فروة رأسك بانتظام يحسن الدورة الدموية وقد يساعد في تعزيز نمو الشعر.
دلكي برفق ولا تشددي بصيلات شعرك.
حافظ على نظام غذائي صحي متوازن حتى لا تنقصك العناصر الغذائية التي تمنحك شعرًا صحيًا.
توقف عن التدخين حيث أظهرت الدراسات وجود صلة بين تساقط الشعر والتدخين.
إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي ، فإن ارتداء قبعة التبريد قد يساعد في منع أو تقليل تساقط الشعر بعد العلاج.
إذا شعرت أن شعرك يتساقط كأثر جانبي لبعض الأدوية ، فاستشر طبيبك.
كم من الوقت يستغرق الصلع بمجرد أن يبدأ شعرك في الترقق؟
قد يستغرق الأمر ما بين 5 إلى 25 عامًا حتى يصبح الشخص أصلعًا تمامًا.
قد يبدأ تساقط الشعرفي وقت مبكر، لكن الصلع لا يتبع نمطًا محددًا ويختلف من حالة إلى أخرى.
قد يفقد شخص ما شعره كله في بضع سنوات ، بينما قد يفقده آخر بعد عقدين.
كيف يتم تشخيص الصلع؟
هناك عدة طرق يشخص بها طبيب الأمراض الجلدية أنماط تساقط شعرك ويؤكد ما إذا كنت ستصاب بالصلع أم أن تساقط الشعر يرجع إلى سبب آخر.
يتم تقييم نوع تساقط الشعربصريًا من خلال فحص النمط الذي يتساقط فيه الشعر.
في بعض الأحيان يتم استخدام أداة قياس لتكبير فروة الرأس 100 مرة على الأقل ثم يتم فحصها.
إذا كان هناك مرض أو حالة صحية تسبب تساقط الشعر، فيمكن إجراء خزعة من فروة الرأس وفحص دم للتحقق من نقص الحديد / الغدة الدرقية وحتى اختبار للعدوى الفطرية.
قد يتم أيضًا التشكيك في عادات نمط حياتك مثل تسريحات الشعر والنظام الغذائي ونظام التمارين الرياضية والتاريخ العائلي للصلع والظروف الصحية الموجودة مسبقًا.
قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بإجراء اختبار شد وجذب للتحقق من تساقط الشعر.
في اختبار الشد ، سيقوم الطبيب بإمساك أجزاء صغيرة من شعرك من جميع أنحاء فروة رأسك وسحبها برفق.
إذا تساقط أكثر من 6 أو 7 خصلات ، فيُعتبر فقدان الشعر النشط.
في اختبار الشد ، سيمسك هو أو هي بجزء من شعرك بكلتا يديه -
واحدة بالقرب من الجذر والأخرى بالقرب من طرف شعرك.
سيشير السحب إلى ما إذا كان الشعر هشًا أم هشًا ، إذا كانت الخيوط تتكسر في المنتصف.
يمكن أيضًا إجراء اختبار البطاقة للتحقق من مدى صحة جذع الشعرة ولتقييم نمو الشعر الجديد.
سيفصل طبيب الجلدية شعرك ويضع بطاقة شعر مستطيلة على فروة رأسك.
سيُظهر خيوط الشعر الجديدة - حتى الصغيرة جدًا أو المكسورة ويمكن عدها.
إذا كان شعرك رقيقًا جدًا ، فهذا يشير إلى أنه قد يكون لديك تساقط الشعرالكربي ، وقد تكون الخيوط القصيرة التي بها أطراف مكسورة علامة على وجود خلل في جذع الشعر.
لتشخيص ما إذا كنت ستصاب بالصلع ، يمكنك التحقق مما إذا كان خط شعرك على جبهتك يشكل نمطًا مثل الحرف M.
قد تجد الشعر في صدغك يتراجع للخلف.
يمكنك تثبيت مرآة على تاجك للتحقق مما إذا كان لديك أي بقع صلعاء هناك أو ما إذا كان الشعر رقيقًا.
هل يمكن إعادة نمو الشعر على رأس أصلع؟
إذا كان الصلع ناتجًا عن الثعلبة ، فمن المعروف أنه غير قابل للشفاء عمليًا.
ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن جلد رأس الشخص الأصلع قد يحتوي على خلايا شعر مثل تلك التي يوجد بها شعر على الرأس.
لكن هذه الخلايا لم تعد لديها القدرة على نمو الشعر.
هل حلق الرأس يجعل الشعر ينمو من جديد؟
لا ، إن حلق الشعر لا يؤدي إلى نمو أسرع أو كثيف للشعر.
كما أنه لا يساعد في نمو الشعر على فروة الرأس الصلعاء.
هذه خرافة لأنه عندما ينمو شعر جديد بعد الحلاقة ، تظهر قاعدة الشعر الخشنة.
الجزء الأرق من العمود يكون مرئيًا فقط عندما ينمو.
إذا قمت بحلق شعر رأسك ، فسوف يساعد ذلك على إزالة كل الضررالذي تسبب فيه صبغ الشعر.
نظرًا لأن الشعر ينمو من داخل فروة الرأس ، فإن حالة جسمك والبصيلات ستحدد صحة الشعر الذي ينمو مرة أخرى.
أي شعر جديد ينمو مرة أخرى بعد حلق رأسك سيكون مثل الشعر الذي حلقته تمامًا.
كما أن حلق أصلع الرأس لن يسرع من نمو الشعر.
الصلع ظاهرة شائعة جدًا تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء.
ما لم تكن وراثية ، هناك طرق جراحية وغير جراحية لتصحيحها.
يمكن أن تساعد التدابير الوقائية وتغييرات نمط الحياة أيضًا في إبطاء عملية الصلع.
ومع ذلك ، تذكر أنه إذا كنت ترتدي مظهر الصلع الخاص بك بثقة ، فستبدو دائمًا رائعًا!
قد يعجبك ايضا
6 أفضل أعشاب لنمو الشعر - يجب أن تعرفه
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق