فوائد استخدام ماسك الزبادي للوجه - كيفية التحضير - الزبادي لذيذ ومغذي - أفضل ما في العالمين ، أليس كذلك؟
لكن هل تعلم أن الزبادي حصل على تصنيف عالٍ في عالم الجمال أيضًا؟
نعم ، ستخبرك هذه المقالة ما هي فوائد استخدام قناع الزبادي للوجه.
ليس فقط للبشرة ، ولكن الزبادي يعمل بشكل رائع لشعرنا أيضًا ، ولكن دعونا نحفظه ليوم آخر.
فيما يتعلق بفوائد الزبادي للبشرة ، فهو غني بالعديد من المكونات المغذية للبشرة ، مثل الزنك والكالسيوم وفيتامينات ب وما إلى ذلك ، علاوة على ذلك ، فهو يحتوي على البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة التي لها نفس الفائدة لصحة الأمعاء والبشرة.
وهناك حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي قوي ، يمكنه عكس آثار شيخوخة الجلد. للحصول على تفاصيل حول فوائد قناع الزبادي للوجه ، استمر في القراءة.
التحقق من - 4 وصفات لماسك الرمان للوجه للحصول على بشرة رائعة
دعونا أولاً نكتشف المكونات التي تلطف البشرة والتي توجد بكثرة في الزبادي.
ملف المغذيات الزبادي
الزنك - الزبادي غني بالمعادن المختلفة ، بما في ذلك الزنك. للزنك فوائد مذهلة لبشرتنا.
أولاً ، إنه يعمل بشكل رائع للتخلص من حب الشباب والعيوب ، وذلك بفضل الخصائص المضادة للالتهابات والقابضة للزنك.
علاوة على ذلك ، يمكن للزنك أن يحفز نمو الأنسجة الصحي ، مما يضمن بقاء بشرتنا في حالة جيدة.
كونه قابضًا ، ينظم الزنك إفراز الزيت من الغدد الدهنية ، ويمنع فرص حدوث هروب.
الكالسيوم -
تمامًا مثل الزنك ، يحتوي الزبادي على كمية جيدة من الكالسيوم أيضًا.
نحن نعلم أن الكالسيوم معدن أساسي لصحة الأسنان والعظام ، لكن الكثير منا لا يدرك أن الكالسيوم مهم للغاية إذا كنت تريد بشرة ناعمة وطرية ونضرة.
تحتوي البشرة أو الطبقة الخارجية من بشرتنا على كمية عالية من الكالسيوم.
يمكن أن يؤدي فقدان الكالسيوم من الجلد إلى جفاف وخشونة الجلد.
يعتبر الزبادي مصدرًا كبيرًا للكالسيوم ، فهو يغذي بشرتنا بالكالسيوم ويمنع الجفاف وكذلك يسرع عملية تجديد الجلد.
فيتامين د - فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة لرفاهيتنا بشكل عام.
ومع ذلك ، لا يمكن لجسمنا تصنيع هذا الفيتامين ، وبالتالي ، من المهم الحصول عليه من الأطعمة أو المكملات الغذائية.
الزبادي هو أحد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
ومن الأعراض الرئيسية لفيتامين د جفاف الجلد والجفاف ، والذي إذا لم يعالج في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي إلى الصدفية.
لا يساعد فيتامين د في علاج الصدفية فحسب ، بل إنه فعال أيضًا في علاج الأكزيما والوردية.
علاوة على ذلك ، يحتوي فيتامين د على فوائد مضادة للأكسدة ، مما يساعد في عكس تأثير تلف الجلد والشيخوخة المبكرة.
حمض اللاكتيك -
حمض اللاكتيك هو أحد أقوى أحماض ألفا هايدروكسي.
الزبادي هو أحد أفضل المصادر الطبيعية لذلك.
يعمل كمقشر رائع ويزيل خلايا الجلد الميتة والأوساخ وكذلك الشوائب من الجلد.
بهذه الطريقة ، فإنه يفتح المسام ويساعد على تجنب الاختراق.
أيضًا ، يعد حمض اللاكتيك مرطبًا رائعًا لبشرتنا وله القدرة على عكس علامات الشيخوخة ، عن طريق تنعيم التجاعيد والخطوط بشكل فعال.
فيتامينات ب - يأتي الزبادي شوكولاتة مليئة بفيتامينات ب ، مثل فيتامينات ب ، ب 5 وكذلك ب 12.
من بين هؤلاء ، فيتامين B2 أو الريبوفلافين مفيد بشكل خاص للبشرة الصحية.
يأتي مع فوائد مضادة للأكسدة تساعد على محاربة الجذورالحرة وحماية بشرتنا من عدد من الأضرار.
علاوة على ذلك ، يساعد فيتامين B2 أيضًا في نمو الخلايا وتصنيع الدهون الخلوية الصحية.
فوائد تطبيق قناع الزبادي للوجه
يعطي بشرة ناعمةمن أبرز فوائد استخدام قناع الزبادي أنه يمكن أن يمنحك بشرة ناعمة كالحرير.
محتوى حمض اللاكتيك في الزبادي هو حمض ألفا هيدروكسي فعال للغاية يساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى التي تتراكم على الطبقة العليا من الجلد وتجعل الجلد جافًا وخشنًا.
يزيلها قناع الزبادي للوجه ويساعد في إغلاق المسام الواسعة ، والتي بدورها تجعل البشرة ناعمة ومتناسقة.
يحارب حب الشباب
قناع الوجه بالزبادي مفيد بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب.
يحتوي على الزنك المعروف بمقاومته لحب الشباب وإعطاء بشرة صحية ، وذلك بفضل خصائصه القابضة ومضادة للالتهابات.
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك التي تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب وشفاء الجلد.
حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يفتح المسام ويقلل من فرص ظهور حب الشباب والبثور.
علاوة على ذلك ، فإن الزبادي يرطب البشرة بشكل فعال وبالتالي يمنع نشاط الغدد الدهنية ويحافظ على البشرة خالية من الزيوت.
نحن نعلم بالفعل أن البشرة الدهنية أكثر عرضة للكسر، وبالتالي فإن استخدام الزبادي على الجلد يبقي حب الشباب بعيدًا.
يضيء البشرة
يصعب إخفاء البشرة الباهتة والمرقعة ، حتى طبقات المكياج لا تجعل بشرتنا تبدو جيدة.
البشرة الجميلة والمشرقة بشكل طبيعي هي ميزة.
يأتي الزبادي بخصائص مبيضة خفيفة تساعد على تفتيح لون البشرة.
أولاً ، يساعد محتوى حمض اللاكتيك في الزبادي في تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى ، والتي غالبًا ما تجعل بشرتنا تبدو باهتة وغير مكتملة.
ثانياً ، الزبادي لديه القدرة على تثبيط إنتاج إنزيم التيروزيناز.
هذا الإنزيم مسؤول فعليًا عن إنتاج الميلانين ، والذي يلعب دورًا نشطًا في تحديد لون بشرتنا.
الزبادي غني بفيتامينات ب. يحتوي على فيتامين ب 5 الذي يمكنه تفتيح البشرة الباهتة وتقليل البقع الداكنة وكذلك ندبات حب الشباب.
كما أن فيتامين ب 12 الموجود في الزبادي يساعد في تفتيح لون البشرة.
يحتوي الزبادي على فيتامين ب 2 ، الذي يشجع على نمو الخلايا بشكل صحي وبالتالي يجعل بشرتنا أكثر إشراقًا ونقاءً.
فوائد الزبادي المضادة للأكسدة تحمي خلايا الجلد من التلف بواسطة الجذورالحرة.
يعطي بشرة صحية
قناع الزبادي للوجه مفيد للغاية للحصول على بشرة صحية وخالية من العدوى.
يحتوي على البروبيوتيك ، البكتيريا الجيدة التي تساعد في تدمير البكتيريا المسببة لحب الشباب وحماية بشرتنا.
علاوة على ذلك ، يأتي حمض اللاكتيك بخصائص مضادة للفطريات ، مما يجعله مفيدًا لمكافحة أي عدوى فطرية على الجلد.
فوائد الزبادي المضادة للشيخوخة
يأتي الزبادي مع فوائد كبيرة لمكافحة الشيخوخة.
يحتوي على فيتامين B2 الذي له فوائد مضادة للأكسدة.
يحمي خلايا الجلد من الإجهاد التأكسدي ويساعد على تجنب شيخوخة الجلد المبكرة.
يساعد فيتامين B5 و B12 في الزبادي أيضًا على الحفاظ على ترطيب البشرة وترطيبها ، وبالتالي منع علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط.
الزبادي غني بالكالسيوم الذي يعززعملية تجديد البشرة ويمنع جفاف البشرة والجفاف.
يؤدي التعرض المفرط للشمس أيضًا إلى شيخوخة الجلد المبكرة.
ويمكن أن يساعد الزبادي في علاج ذلك أيضًا.
يحتوي الزبادي على كمية جيدة من الزنك ، وهو معدن يأتي بخصائص مضادة للالتهابات ويساعد على منع جفاف الجلد بسبب أضرار أشعة الشمس وبالتالي تجنب شيخوخة الجلد.
يأتي الزنك أيضًا بخصائص قابضة ، فهو ينكمش المسام ويعالج البشرة المترهلة بشكل فعال.
كما يعززالزنك نمو الأنسجة ويقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة ويحافظ على صحة الجلد وشبابه.
يرطب البشرة
يعتبر قناع الوجه بالزبادي مصدرًا رائعًا لفيتامينات ب مثل فيتامين ب 2 و ب 5 و ب 12.
فيتامينات ب مفيدة للغاية للبشرة.
إنها ترطب البشرة الجافة وترطبها وتعالجها بفعالية.
يأتي فيتامين ب 2 مع فوائد مضادة للأكسدة. يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة التي تعد أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد.
كما أنه يساعد في نمو الخلايا وتصنيع الدهون الخلوية الصحية.
يساعد الكالسيوم الموجود في الزبادي أيضًا على علاج جفاف الجلد.
الزبادي مصدر غني بالزنك.
يأتي الزنك مع فوائد مضادة للالتهابات ويساعد على منع جفاف الجلد الناجم عن التعرض للشمس.
علاوة على ذلك ، يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي أيضًا في ترطيب البشرة.
يعالج الهالات السوداء
الزبادي هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية للهالات السوداء تحت العين.
يُعزى حمض اللاكتيك والبروبيوتيك في الزبادي إلى الاستفادة من قناع الزبادي للوجه.
الزبادي له خصائص تبييض طبيعية ويساعد في تفتيح الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن فرط التصبغ.
حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يقشر البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب لتفتيح التصبغ.
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الزبادي في تقليل الانتفاخ تحت العينين.
الآن بعد أن ناقشنا الفوائد المهمة للزبادي للبشرة ، دعونا نكتشف كيف يمكننا صنع قناع الزبادي للوجه بسرعة في المنزل.
كيفية تحضير قناع الزبادي للوجه في المنزل
1. قناع الوجه الزبادي بسيط
خذ بعض الزبادي الطازج في وعاء واخفقه بالشوكة.
ضعيه على بشرتك ودلكي بلطف لبضع دقائق.
اتركه لمدة 10-12 دقيقة أخرى ثم استخدم الماء الدافئ لشطفه.
رش بعض الماء البارد على الوجه في النهاية.
كرر بانتظام.
2. قناع الوجه بالعسل والزبادي
ببساطة اصنعي خليطًا عن طريق مزج ملعقة كبيرة لبن الزبادي ونصف ملعقة كبيرة من العسل الخام.
ضعه على الوجه وقم بالتدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة أخرى واغسليه بالماء العادي.
كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
هذه طريقة رائعة للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة في المنزل.
نظرًا لأن العسل واللبن لهما خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ، فإن قناع الوجه هذا يساعد في الحفاظ على البشرة خالية من حب الشباب أيضًا.
3. قناع الوجه بالشوفان والزبادي
اخفقي بيضة واحدة في وعاء واتركيها جانبًا.
في وعاء منفصل ، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي وبعض مسحوق الشوفان.
أضيفي البيض واخلطي المكونات معًا.
ضعي المزيج الناتج على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
يغسل بالماء البارد ويكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
الشوفان مقشر طبيعي رائع لبشرتنا.
يزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى الموجودة على الجلد بشكل فعال.
قناع التقشير الزبادي هذا مفيد لجميع أنواع البشرة ، حيث أن الزبادي خفيف ويرطب البشرة.
يعد البيض مصدرًا غنيًا للبروتين ، مما يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ على مرونة بشرتنا ، وبالتالي يعمل هذا كعلاج مضاد للشيخوخة أيضًا.
4. ماسك للوجه بالشاي الأخضر والزبادي
قم بغلي كوب من الشاي الأخضر واتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
يُمزج ملعقة صغيرة من كل من الزبادي وعصير الليمون والشاي الأخضر في وعاء وتحضير عجينة.
ضعي المزيج الناتج على الوجه والرقبة.
قم بالتدليك قليلاً واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفيه بالماء البارد وكرري العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
يأتي الشاي الأخضر محملاً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي توفر تغذية عميقة لبشرتنا.
أيضا الشاي الأخضر يمكن أن يقاوم حب الشباب بسبب وجود بمضادات الاكسدة.
بشكل عام ، يعتبر قناع وجه جيد للبشرة الحساسة والمعرضة للشوائب.
5. قناع للوجه بالموز والزبادي
نأخذ موزة ناضجة ونقطعها إلى قطع صغيرة.
اهرسيهم باستخدام شوكة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج إلى الموز المهروس.
اخلطيهم معًا وضعي الخليط على الوجه والرقبة.
دلكي الوجه لمدة دقيقتين واتركيه لمدة 20-30 دقيقة أخرى.
يغسل بالماء العادي.
كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يساعد في التخلص من البشرة الجافة والجافة.
كما أن الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الموزتساعد في تغذية البشرة من أعماقها وتحافظ عليها ناعمة ونضرة ومتوهجة.
6. قناع الوجه بالزبادي وزيت الزيتون
امزجي ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ضع الخليط الناتج على الوجه والرقبة.
قم بالتدليك بلطف لبضع دقائق واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلها بالماء الدافئ أولاً ، متبوعة برذاذ الماء البارد.
كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت الزيتون غني بفيتامين E.
كونه مضاد للأكسدة ، فيتامين E يحمي البشرة من الأضرارالمختلفة عن طريق تحييد الجذور الحرة.
زيت الزيتون يرطب البشرة بعمق ويحافظ عليها ناعمة وسلسة ومتوهجة.
هذا قناع وجه رائع بالزبادي لمكافحة الشيخوخة.
اقرأ أيضا
كيف يمكنك منع الطفح الجلدي على شفتيك؟
زيت اللافندر للعناية بالبشرة - فوائده وطريقة استخدامه
23 يجب أن تعرف فوائد البطيخ للبشرة والشعر والصحة
7. ماسك للوجه بالبقدونس والزبادي
نقطع حفنة من البقدونس الطازج ونضعها في الخلاط.
أضف بعض الماء واخلط جيدًا لتحضيرعجينة.
أخرجيها وأضيفي 2 ملعقة صغيرة خل التفاح و 2 ملعقة كبيرة زبادي طازج إلى معجون البقدونس.
تخلط جميع المكونات وتوضع طبقة متساوية على الوجه والرقبة.
اتركيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة.
يغسل بالماء الفاتر.
كرر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة وأكثر إشراقًا.
يحتوي البقدونس على كمية جيدة من فيتامين سي الذي يساعد بشكل كبير في تقوية بشرتنا.
البقدونس هو في الواقع علاج رائع لعلاج فرط التصبغ بما في ذلك ندبات حب الشباب ، بقع العمر، البقع الداكنة بالإضافة إلى تفاوت لون البشرة.
يساعد خل التفاح أيضًا في تجديد شباب البشرة عن طريق التحكم في إنتاج الزيت من الغدد الدهنية والحفاظ على البشرة ناعمة ومتوهجة.
علاوة على ذلك ، فهو يزيل خلايا الجلد الميتة ويحافظ على توازن درجة الحموضة في البشرة مما يساعد في زيادة إشراقها.
8. ماسك للوجه بالزبادي والفراولة
الزبادي والفراولة ، هذه التركيبة الشهية لا يمكن أن تفشل ، حتى عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة!
خذ 2-3 فراولة طازجة واهرسها باستخدام شوكة.
أضف ملعقة صغيرة من العسل إليها.
وأيضا إضافة ملعقة صغيرة من الزبادي.
اخلطي المكونات بعناية لتحضير قناع الوجه.
ضعي طبقة سميكة من القناع على الوجه والرقبة وانتظري حتى يجف.
اغسله بالماء الدافئ أولاً ثم اتبعه بقليل من رذاذ الماء البارد.
كرر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع وجه رائع لجميع أنواع البشرة ، خاصة لمن يعانون من حب الشباب.
هذا المزيج من الزبادي والفراولة ينظف المسام بشكل فعال ويقلل من فرصة الإصابة بحب الشباب.
ليس فقط حب الشباب ، ولكن قناع الزبادي هذا يساعد في تفتيح وإشراق بشرتنا ، وذلك بفضل أحماض ألفا هايدروكسي الموجودة في الزبادي والفراولة.
كما أنه يعمل على البشرة الجافة بسبب تأثير الترطيب وكذلك التقشير للمكونات.
9. ماسك الوجه بالزبادي والأفوكادو
اهرسي ربع حبة أفوكادو في وعاء.
أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إليها واخلطها حتى تتكون عجينة خالية من التكتلات.
أخيرًا أضف 1-2 ملعقة صغيرة من الزبادي واخلط جميع المكونات جيدًا.
ضعي طبقة متساوية من قناع الوجه على الوجه والرقبة ودلكي بلطف بأطراف أصابعك.
اتركيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله.
كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
يعتبر قناع الأفوكادو والزبادي هذا رائعًا للبشرة الجافة والتالفة.
يعمل التطبيق المنتظم لحزمة الوجه هذه على تغذية البشرة بعمق وترطيبها وكذلك ترطيبها.
يساعد في إصلاح الملمس الجاف والخشن للبشرة ويمنحك بشرة ناعمة ومتوهجة لطالما رغبت فيها.
10. قناع مقشر للوجه بالزبادي وصودا الخبز
في وعاء ، نأخذ ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج وعصير نصف ليمونة.
تخلط المكونات وتحضرعجينة خشنة.
ضعي القناع على الوجه والرقبة.
تدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين وتركه على الجلد لمدة 10-12 دقيقة القادمة.
يغسل بالماء العذب ويكرر مرتين في الأسبوع.
يعمل قناع تقشير الوجه هذا على جميع أنواع البشرة.
صودا الخبز لها خصائص مضادة للبكتيريا ، ومضادة للفطريات ، ومضادة للتفسخ ومضادة للالتهابات ، مما يجعلها حلاً رائعًا للتخلص من حب الشباب والبثور.
أيضا ، صودا الخبز هي عامل تقشير رائع لبشرتنا.
يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب التي تتواجد على الطبقة العليا من الجلد وبالتالي التخلص من الجلد الباهت والمظهرغيرالمكتمل.
كونه مادة قلوية ، فهو يساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتنا وهو أمر ضروري إذا كنت تريد بشرتك أن تتوهج بصحة جيدة.
11. ماسك للوجه بالزبادي والكركم
يُمزج ملعقتان كبيرتان من الزبادي مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وكذلك بضع قطرات من العسل.
اخلطي جميع المكونات وضعي طبقة متساوية من قناع الوجه على الوجه والرقبة.
ضعي المعجون على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
استخدم الماء الدافئ للغسيل.
كرر 1-2 مرات في الأسبوع.
قناع الوجه بالكركم واللبن يعمل العجائب لمن لديهم بشرة معرضة للانفجار.
الكركم عنصر رائع لعلاج حب الشباب والبثور.
يحتوي على مركب مضاد للأكسدة يعرف باسم "الكركمين" ، والذي وجد أنه أكثر فعالية من البنزويل بيروكسايد في علاج حب الشباب.
يحتوي الكركمين أيضًا على خصائص قوية مضادة للالتهابات تقلل التورم والاحمرار المرتبطين بحب الشباب.
يأتي الكركم بخصائص قابضة أيضًا ، والتي تساعد على امتصاص الزيت الزائد من المسام ، ويفتح المسام ويقلل من فرصة الإصابة بحب الشباب والبثور.
12. ماسك للوجه بالورد والزبادي
إليك وصفة مذهلة أخرى لماسك الوجه تساعد في تقليل الالتهاب وتحافظ على مستوى رطوبة البشرة.
خذ حفنة من بتلات الورد الطازجة واسحقها في وعاء.
أضف بعض ماء الورد إلى بتلات الورد المسحوقة حتى تمتزج العناصر الغذائية الموجودة في بتلات الورد مع ماء الورد.
أضف ملعقة كبيرة من الزبادي وقطرات قليلة من العسل.
اخلطهم معًا ، وبمجرد أن يتكون معجونًا ، أزل بتلات الورد من الخليط.
ضعي قناع الوجه على الوجه والرقبة ، ودلكي قليلاً واتركيه حتى يجف القناع تمامًا.
يغسل بالماء العذب ويكرر مرتين في الأسبوع.
هذه حزمة رائعة للوجه يمكنها محاربة حب الشباب وتقليل الالتهاب وتمنحك بشرة متوهجة وجميلة مع الاستخدام المنتظم.
يساعد في فتح المسام وإزالة كل أثر للشوائب من الجلد.
الأهم من ذلك ، أن قناع الوجه هذا يعيد توازن درجة الحموضة في البشرة ، ويوحد لون البشرة ويحافظ على توازن رطوبة البشرة.
لذلك ، كان هذا نقاشًا موجزًا حول الفوائد التي يجب معرفتها لقناع الزبادي للوجه ، وكيف يمكنك تحضير قناع وجه سهل وفعال مع الزبادي ومكونات أخرى مناسبة لنوع بشرتك.
هل اعجبك المنشور؟
اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات 🙂
تعليقات
إرسال تعليق