وصفات فيتامين سي ضروري لبشرة متوهجة وشابة - فيتامين سي ضروري لبشرة متوهجة وشابة.
يُعرف بأنه أحد أفضل مكونات مكافحة الشيخوخة لبشرتنا.
تساعد مكملات فيتامين سي في نظامك الغذائي بالتأكيد، ولكن للحصول على نتيجة أفضل ، يمكنك إضافة هذا الفيتامين إلى روتين العناية بالبشرة.
هنا في هذا المقال ، سنخبرك بكيفية تحضير قناع فيتامين سي للوجه في المنزل.
يعمل فيتامين سي بشكل جيد للغاية لحل عدد من مشاكل الجلد ، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وحب الشباب والجلد الجاف وما إلى ذلك ، وهو مفيد بشكل خاص لمن يعانون من شيخوخة الجلد.
هناك عدد غير قليل من أقنعة الوجه التي تحتوي على فيتامين سي المتوفرة في السوق ، ولكن يمكنك تحضير واحدة بسهولة في المنزل أيضًا.
لذا ، تحقق من كيفية تحضير قناع فيتامين سي للوجه في المنزل.
تحقق - التهاب الجلد حول الفم: العلاج والعلامات والمخاطر وكل ما تحتاج إلى معرفته
قبل وصف وصفات ماسك فيتامين سي البسيطة التي يمكنك تحضيرها بنفسك ، دعنا أولاً نشارك فوائد قناع الوجه بفيتامين سي.
فوائد قناع الوجه بفيتامين سي
1. يقلل من علامات الشيخوخة
من أفضل فوائد استخدام ماسك فيتامين سي للوجه قدرته على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
لها خصائص قوية لمكافحة الشيخوخة.
التطبيق الموضعي لفيتامين C لديه القدرة على تقليل علامات الشيخوخة وكذلك الشيخوخة الضوئية (تؤثر الشيخوخة على الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس).
2. يعزز إنتاج الكولاجين
كما وصفنا للتو، يمكن لفيتامين C أن يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط ، ويفعل ذلك عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
الكولاجين هو نوع من البروتين يعمل كأساس بنيوي لبشرتنا.
مع تقدمنا في العمر، يبدأ مستوى الكولاجين في الانخفاض ونتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في فقدان مرونته ، ويتحول إلى ترهل مع ظهورعلامات الشيخوخة هنا وهناك.
يعزز ماسك الوجه بفيتامين سي إنتاج الكولاجين ويعيد ويقوي مرونة الجلد ، وبالتالي يمنع ظهور علامات الشيخوخة.
الخلايا الليفية هي أكثر خلايا الجلد شيوعًا التي تنتج الكولاجين.
يساعد فيتامين ج في تحفيز نشاط الخلايا الليفية وبالتالي يزيد من مستوى الكولاجين في بشرتنا ، مما يجعل البشرة شابة وثابتة.
3. يقلل من علامات التمدد
إذا لم ينجح أي شيء آخرفي علاج علامات التمدد ، جرب فيتامين سي بشكل أساسي ، يلعب الكولاجين دورًا حيويًا في تقليل ظهورعلامات التمدد وكذلك منع تكوين علامات جديدة.
لقد ناقشنا بالفعل كيف يساعد فيتامين ج في تحسين تخليق الكولاجين في الجلد.
الكولاجين مهم لتحسين قدرة بشرتنا على التمدد.
عندما يكون هناك ما يكفي من الكولاجين في بشرتنا ، فمن المرجح أن يظل متماسكًا حتى بعد التمدد.
ولكن عندما ينخفض مستوى الكولاجين ، إذا تمدد الجلد أكثرمن اللازم ، فإنه يسبب ندبات في الطبقات الوسطى من الجلد ، والتي تظهر على شكل علامات تمدد على الطبقة العليا من الجلد.
لذلك ، فإن الكولاجين ضروري لمنع علامات التمدد ، ويعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يساعد على تجنب علامات التمدد.
4. يبقي البشرة ناعمة
هنا أيضًا ، يلعب الكولاجين دورًا هائلاً.
نحن نعلم أن الكولاجين مسؤول عن الحفاظ على البشرة ناعمة وثابتة ، لكن انخفاض مستوى الكولاجين يمكن أن يجعل بشرتنا جافة بالفعل.
ماسك الوجه بفيتامين سي ، من خلال زيادة إنتاج الكولاجين ، يساعد على إصلاح نسيج البشرة والتخلص من جفاف الجلد.
5. يضيء البشرة
هنا تأتي فائدة مذهلة أخرى من ماسك الوجه فيتامين سي.
فيتامين ج مفيد جدًا لتفتيح البشرة.
يساعد في منع الإفراط في إنتاج الميلانين.
الميلانين هو الصبغة الطبيعية التي تحدد لون بشرتنا.
كلما زاد الميلانين ، كلما كان لون البشرة أغمق.
يمكن لفيتامين ج أن يمنع إنزيم التيروزينازالمطلوب لإنتاج الميلانين.
وبالتالي فهو يتحكم في نشاط خلايا الجلد الصباغية ويقلل من مستوى الميلانين الذي تنتجه الخلايا.
بهذه الطريقة يساعد فيتامين سي في تفتيح البشرة وإشراقها.
6. يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
فيتامين سي مضاد قوي للأكسدة ويقاوم الجذورالحرة.
لقد وجدت الدراسات أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تزيد من تكوين الجذور الحرة.
يمكن أن تجعل الجذورالحرة الشمس أكثر سوءًا ويمكن أن تسبب سرطان الجلد.
كونه مضادًا للأكسدة ، يساعد فيتامين C في الحد من تكوين الجذورالحرة وحماية بشرتنا من أضرارأشعة الشمس.
وفقًا للدراسات ، يمكن أن يقلل التعرض للأشعة فوق البنفسجية من مستوى فيتامين سي في الجلد ، وبالتالي فإن التطبيق الموضعي لفيتامين سي مهم قبل الخروج في الشمس.
حاولي استخدام سيروم فيتامين سي تحت واقي الشمس الخاص بك للحماية الكاملة من التعرض لأشعة الشمس.
7. يقاوم حب الشباب
هذه من أهم فوائد ماسك فيتامين سي للوجه.
غالبًا ما ينتج حب الشباب عن الجذورالحرة.
فيتامين سي هو أحد أكثر مضادات الأكسدة الموصى بها لمحاربة الجذورالحرة.
يتم إنتاج الجذورالحرة بسبب تلوث الهواء أو أضرارأشعة الشمس.
تسبب هذه الجزيئات التهاب الجلد الذي يسد مسام الجلد ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
لقد ثبت أن ماسك الوجه بفيتامين سي فعال للغاية في تحييد الجذورالحرة وحماية بشرتنا من أضرارالأشعة فوق البنفسجية وكذلك التلوث ، مما يعني تقليل ظهورالبثور في المستقبل.
علاوة على ذلك ، يساعد فيتامين سي ، بخصائصه المضادة للالتهابات ، على تقليل تهيج والتهاب الجلد الناجم عن حب الشباب.
ليس فقط حب الشباب ، ولكن قناع الوجه بفيتامين سي مفيد أيضًا في تفتيح ندبات حب الشباب.
يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد ، والذي بدوره يملأ الثقوب الناتجة عن ندبات حب الشباب وينعم الجلد.
لذلك ، كانت هذه الفوائد الرئيسية لماسك الوجه بفيتامين سي.
الآن دعنا نتعرف على كيفية تحضير قناع فيتامين سي للوجه في المنزل.
وصفات بسيطة ماسك الوجه بفيتامين سي لتجربتها في المنزل
لتحضير ماسك فيتامين سي للوجه في المنزل ، تحتاج إلى الحصول على أقراص فيتامين سي.
عادة نستخدم مسحوق فيتامين C ، المعروف باسم حمض L-ascorbic للعناية بالبشرة. لقد ثبت أنه فعال للغاية في علاج التجاعيد.
بصرف النظر عن هذا ، يمكننا أيضًا استخدام ثمار الحمضيات مثل الليمون والكيوي والبرتقال والفراولة والأناناس والأفوكادو والبابايا وغيرها لإعداد قناع الوجه لأن هذه الفاكهة غنية جدًا بمحتوى فيتامين سي.
1. ماسك الوجه المجفف بفيتامين سي
فيما يلي وصفتان لأقنعة الوجه باستخدام مسحوق فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك.
جل الصبار ومسحوق فيتامين سي -
خذ ربع كوب من جل الصبار وأضف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي.
قلب جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
بمجرد الحصول على عجينة كريمية ، ضعيها على الوجه بالكامل ووزعيها بالتساوي.
اجلس واسترخي لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ.
كرر يوميًا للحصول على أقصى قدرمن الفوائد المضادة للشيخوخة.
الجلسرين ومسحوق فيتامين ج -
خذ ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي وأضف الكمية المطلوبة من الجلسرين.
تخلط معا وتوضع طبقة رقيقة على الجلد.
تجنب منطقة العين.
انتظري لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.
كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
هذا قناع وجه رائع آخر مضاد للشيخوخة.
العسل الخام ومسحوق فيتامين سي -
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي وكذلك العسل الخام.
أضف بعض الماء إذا لزم الأمر وأضف أيضًا قطرتين من زيت خشب الصندل / شجرة الشاي / الكافور/ إبرة الراعي.
امزج كل شيء بشكل جيد وقم بتطبيق طبقة متساوية على الوجه.
تجنب منطقة العين.
اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.
كررمرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة متجانسة وسلسة.
2. وصفات فيتامين سي بالليمون
يعتبر الليمون مصدرًا طبيعيًا رائعًا لفيتامين سي.
يعد استخدام قناع وجه عصير الليمون محلي الصنع طريقة رائعة لبث فيتامين سي في بشرتنا.
فيما يلي وصفنا بعضًا من أقنعة الوجه البسيطة بعصيرالليمون التي يمكنك تجربتها بسهولة في المنزل والتخلص من مشاكل بشرتك.
ماسك الوجه بفيتامين سي بماء الورد وعصير الليمون -
أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى ملعقة كبيرة من ماء الورد.
امزجي معًا وضعي المزيج السائل على الوجه باستخدام كرة قطنية.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة.
يغسل بالماء العذب.
كرريوميا لتحسين البشرة.
عصير الليمون والزبادي-
امزج ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج مع عصير ليمونة واحدة.
ضعي المزيج الناتج على كامل الوجه وانتظري لمدة 15-20 دقيقة.
يغسل بالماء العذب.
كرر مرتين في الأسبوع.
هذا يساعد على التخلص من حب الشباب.
ماسك فيتامين سي للوجه بالحليب الخام وعصير الليمون -
خذ بعض الحليب الخام البارد في وعاء.
أضيفي بضع شرائح من الليمون الطازج في الحليب واتركيها جانباً لمدة 15-20 دقيقة.
اخرجي شرائح الليمون ودلكي الحليب على الوجه والرقبة.
اتركه لبعض الوقت ثم اغسله بالماء العادي.
كرر كل يوم بديل.
هذا علاج رائع للتطهير العميق لبشرتنا.
مولتاني ميتي وعصير الليمون -
خذ ملعقة كبيرة مولتي ميتي في وعاء وأضف نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون وقليل من الماء.
تخلط جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة.
ضعي المعجون على الوجه واتركيه يجف بشكل طبيعي.
اغسله باستخدام الماء العذب.
كررمرتين في الأسبوع.
هذا قناع وجه رائع بفيتامين سي للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
ماسك الوجه بفيتامين سي بعصير الليمون والشاي الأخضر -
قم بغلي بعض الشاي الأخضر واتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
خذ 2-3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر في وعاء وأضف ملعقة كبيرة من العسل العضوي وعصير الليمون.
امزجي معًا وضعي المزيج الناتج على الوجه والرقبة.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم استخدم الماء الدافئ لشطفه.
كررمرتين في الأسبوع للحصول على فوائد رائعة لمكافحة الشيخوخة.
3. وصفات قناع فيتامين سي للوجه مع الكيوي
يعتبر الكيوي مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي ، فهو يساعد في تليين البشرة الجافة ، وزيادة إنتاج الكولاجين وكذلك القضاء على علامات الشيخوخة.
قناع الكيوي للوجه مفيد أيضًا في تعزيز بشرتنا.
تحقق من بعض وصفات ماسكات الكيوي البسيطة المصنوعة منزليًا لتزويد بشرتك بفيتامين سي.
لب الكيوي -
خذ بضع فواكه من الكيوي ، وأزل القشرة وقطعها إلى قطع صغيرة.
تحضير لب الكيوي عن طريق مزجها.
ضع اللب مباشرة على الوجه وقم بالتدليك بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة أخرى.
اشطفيه بالماء العادي وكرري العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
ماسك فيتامين سي للوجه بالكيوي والعسل -
تحضير لب الكيوي باتباع نفس الإجراء المذكور أعلاه.
خذ ملعقة كبيرة من لب الكيوي وأضف إليها ملعقة كبيرة من العسل الخام وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
امزج كل شيء جيدًا وقم بتطبيق طبقة سميكة منه.
اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه.
كرر مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صافية ومتوهجة.
اللوز والكيوي -
باستخدام مطحنة ، قم بطحن القليل من اللوزوإعداد مسحوق اللوز.
تأكد من أن المسحوق ليس ناعمًا جدًا.
تحضير لب الكيوي عن طريق مزج 2 كيوي طازج.
إلى مسحوق اللوز، أضيفي ملعقتين كبيرتين من لب الكيوي واخلطي المكونات.
ضعيه على الوجه والرقبة ودلكي بلطف لبضع دقائق.
اتركيه على الجلد لمدة 10-15 دقيقة.
يغسل ويكرر مرتين في الأسبوع.
سيساعد ذلك على تقشير البشرة وإبقائها ناعمة ونضرة.
ماسك الوجه بفيتامين سي بالزبادي والكيوي -
قطّع ثمار الكيوي إلى قطع صغيرة واخلطها لتحضير لب الكيوي.
أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي العادي إلى لب الكيوي واخلطيهم معًا.
ضعي المزيج الناتج على الوجه والرقبة وانتظري لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء العذب.
كررمرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت الزيتون والكيوي -
خذ 2-3 فاكهة كيوي طازجة واهرسها معًا.
بدلا من ذلك ، امزج ثمار الكيوي لتحضير اللب.
أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتازإلى لب الكيوي وضعيه على الجلد.
دلك بلطف لمدة 2-3 دقائق ثم انتظر 20 دقيقة أخرى قبل الغسل.
كررمرة أو مرتين في الأسبوع. هذا قناع وجه غني بمضادات الأكسدة لعلاج شيخوخة الجلد.
4. وصفات فيتامين سي للوجه مع البرتقال
البرتقال ، كما نعلم بالفعل ، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
ليس فقط الفاكهة ، حتى قشر البرتقال هو مصدر كبير لفيتامين سي ، وفقًا للخبراء ، يحتوي قشر البرتقال على كمية من فيتامين سي أكثر من الفاكهة نفسها.
احصل على دفعة من فيتامين سي لبشرتك مع حزم الوجه البرتقالية محلية الصنع.
اقرأ أيضا
كيفية استخدام عصير البصل لنمو الشعر
روتين العناية بالشعر الكوري لأفضل لمعان وتسريحة
الصبار وقشر البرتقال -
استخراج هلام الصبار من ورقة.
يمكنك أيضًا استخدام متجراشترى واحدًا.
اخلطي ملعقة كبيرة من كل من جل الصبار ومسحوق قشر البرتقال.
أضف بعض ماء الورد ، إذا لزم الأمر. ضعي الخليط الناتج على الوجه والرقبة.
اتركيه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العذب.
أعد تطبيق 2-3 مرات في الأسبوع.
ماسك فيتامين سي للوجه مع قشر البرتقال ودقيق الشوفان -
أضف بعض الماء إلى ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان واخلطهم معًا حتى يتحولوا إلى عجينة سميكة.
أضف إلى ذلك 1-2 ملعقة صغيرة من مسحوق قشرالبرتقال واخلطهم مرة أخرى.
يجب أن يكون لها قوام خشن.
ضعيه على الوجه والرقبة ودلكي بلطف لبضع دقائق.
اتركيه لمدة 8-10 دقائق أخرى ثم اغسليه.
كررمرتين في الأسبوع.
هذا قناع تقشير رائع للوجه بفيتامين سي لجميع أنواع البشرة.
مولتاني ميتي وعصير البرتقال -
قم بإعداد عجينة بإضافة ملعقتين كبيرتين من عصيرالبرتقال إلى بعض مولتي ميتي.
أضف أيضًا بعض عصير الليمون.
امزج كل شيء معًا لعمل عجينة ناعمة.
ضعي المزيج على الوجه وانتظري لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله.
كررمرتين في الأسبوع.
تعمل حزمة الوجه هذه بشكل رائع على البشرة المعرضة لحب الشباب.
ماسك الوجه بفيتامين سي بعصير البابايا والبرتقال -
ضعي القليل من مكعبات البابايا الصغيرة في الخلاط وحضري لب البابايا.
أضف بعض عصير البرتقال الطازج هناك واخلط المكونات معًا.
دلكي الخليط الناتج على الوجه والرقبة لبضع دقائق.
اتركيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة.
شطفه بالماء العذب وكررمرتين في الأسبوع.
حزمة الوجه البرتقالية هذه مع فيتامين سي جيدة للبشرة الجافة.
خل التفاح وعصير البرتقال -
خذ ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج وأضف ملعقة كبيرة من خل التفاح بالإضافة إلى العسل الخام لذلك.
اخلطي المكونات معًا وضعي المزيج الناتج على الوجه والرقبة.
تدليك بلطف لبضع دقائق.
اتركي الماسك على الجلد لمدة 10 دقائق أخرى.
اغسلها بالماء العادي.
كررمرتين في الأسبوع. هذا علاج رائع لتفتيح بشرتنا.
5. ماسك الوجه بفيتامين سي منزلي الصنع بالفراولة
تأتي الفراولة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين سي.
قناع الوجه بالفراولة مفيد جدًا لإصلاح الضرروكذلك استعادة صحة الجلد.
تساعد هذه الفاكهة في عدد من مشاكل الجلد ، بما في ذلك الجلد الباهت إلى حب الشباب وكذلك الشيخوخة المبكرة للجلد.
اكتشف أدناه كيف يمكنك إضافة دفعة من فيتامين سي لبشرتك باستخدام أقنعة وجه الفراولة محلية الصنع.
لب الفراولة -
قطّع 4-5 حبات فراولة طازجة إلى قطع صغيرة واخلطها معًا لتحضير لب الفراولة.
ضعي اللب على الوجه بالكامل ، ودلكي بلطف بأطراف الأصابع في حركات دائرية.
اترك اللب على الجلد لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسله بالماء العذب.
كررمرتين في الأسبوع.
ماسك الوجه بفيتامين سي بالليمون والفراولة -
اهرسي 3-4 حبات من الفراولة باستخدام شوكة أواخلطيها ببساطة للحصول على لب فراولة ناعم.
أضف بعض عصير الليمون الطازج إلى ذلك واخلط المكونات معًا.
ضعي المزيج على الوجه والرقبة ودلكي بلطف بحركات دائرية.
اتركيه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.
كرر2-3 مرات في الأسبوع.
هذه حزمة رائعة لفيتامين سي للبشرة الدهنية.
كريمة الفراولة والحليب -
تحضير لب الفراولة عن طريق مزج القليل من الفراولة الطازجة الناضجة.
أضيفي إلى لب الفراولة ملعقة كبيرة من قشدة الحليب بالإضافة إلى العسل الخام.
امزجي معًا وضعيه على الوجه والرقبة أيضًا. قم بالتدليك قليلاً ثم انتظرلمدة 15-20 دقيقة قبل الغسل.
كررمرتين في الأسبوع.
هذا يساعد على إضافة دفعة من فيتامين سي للبشرة الجافة والجافة ويجعلها ناعمة ونضرة مرة أخرى.
زيت الزيتون والفراولة -
هنا قناع وجه ممتاز آخر يحتوي على فيتامين سي لإنعاش البشرة الباهتة والجافة.
خذ حفنة من الفراولة الطازجة واهرسها باستخدام شوكة.
أو ضع القليل من الفراولة في الخلاط واخلطها حتى تحصل على لب الفراولة.
في وعاء ، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين من العسل الخام.
نضيف لب الفراولة هناك ونخلط جميع المكونات.
دلكيه على الوجه والرقبة واتركيه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
قم بإزالته بالماء الدافئ وكررهذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
ماسك فيتامين سي للوجه بالفراولة واللبن -
خذ 4-5 فراولة وقطعيها إلى قطع صغيرة.
اهرسهم باستخدام شوكة أو اخلطهم معًا لتحضير اللب.
احفظ لب الفراولة في وعاء وأضف إليه ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج والعسل الخام وكذلك الزبادي الطازج.
امزجي معًا وضعي المزيج الناتج على الوجه والرقبة ، ودلكي بلطف بأطراف الأصابع في حركات دائرية.
اتركيه على الجلد لمدة 10-15 دقيقة أخرى واغسليه بعد ذلك باستخدام الماء العذب.
كررمرة أو مرتين في الأسبوع.
قناع وجه غني بفيتامين سي للحصول على بشرة متألقة ومتألقة.
هذه بعض الوصفات البسيطة المصنوعة منزليًا من قناع فيتامين سي لبشرة صحية وجميلة.
يمكن لأقنعة الوجه التي تحتوي على فيتامين سي أن تعطي إحساسًا بالوخز قليلاً بعد الاستخدام ، لكن هذا طبيعي جدًا.
ومع ذلك ، إذا شعرت بوخز شديد وجعل بشرتك حمراء ، قومي بإزالة القناع على الفور بكمية كبيرة من الماء البارد.
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق