7 طرق بسيطة لجعل الشعر حريريًا وطويلًا وناعمًا
حلول سهلة لخصلاتك يمكنك تجربتها وأنت مرتاح في منزلك.
عندما ترى شخصًا بخصلات شعر طويلة وجميلة ، من الصعب ألا تشعر بالحسد ، خاصة عندما تعلم أنه ولد بشعر جميل وأنت مثقل بشعر باهت ومخربش. لهذا السبب تحتاج إلى تعلم كيفية جعل شعرك ناعمًا وحريريًا. الشعر المجعد ، الجامح ، والباهت هو أمر شائع بين النساء في جميع أنحاء العالم .
ومع ذلك ، لا تدرك العديد من النساء أن هذه مشكلة يمكن حلها. يمكن لشعرك أيضًا أن يلفت الأنظار مع اتباع روتين العناية بالشعر الصحيح. فيما يلي قائمة بـ 7 علاجات أساسية قد تساعدك على تحسين صحة شعرك وجعله أكثرونعومة وأطول. تحقق منها!
كيف تجعلين شعرك حريريًا وطويلًا وناعمًا
1. الصبار
سوف تحتاج
ورقة الصبار
2 ملعقة كبيرة ماء
زجاجة رذاذ
وقت التحضير
5 دقائق
وقت العلاج
5 دقائق
طريقة
قطعي ورقة الصبار إلى شرائح واستخلصي ملعقتين كبيرتين من الجل باستخدام ملعقة. تأكد من استخراج الجل الصافي فقط وليس الأصفر.
امزج هذا الجل حتى يصل إلى تناسق سلس.
أضف ملعقتين كبيرتين من الماء إلى الجل واخلط جيدًا.
صب هذا السائل في زجاجة رذاذ ورج جيدا.
رش شعرك بمحلول الصبار بعد غسله وتجفيفه.
اتركه كما تفعل مع رذاذ الشعر.
كم مرة؟
3-4 مرات في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
الصبارهو مصدر وفير للإنزيمات المحللة للبروتين التي تعمل على إصلاح الخلايا التالفة الموجودة في فروة رأسك . هذا يسمح لها بتحسين صحة بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر. يساعد محتوى الرطوبة في هذا المكون على ترطيب شعرك والحفاظ عليه طوال اليوم. سيضمن ذلك ملمسًا ناعمًا مع تقليل التجعد.
2. التدليك بالزيت الساخن بزيت جوز الهند / زيت الزيتون
سوف تحتاج
2-3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند / زيت الزيتون
منشفة ساخنة
وقت التحضير
5 دقائق
وقت العلاج
45 دقيقة
طريقة
خذ 2-3 ملاعق كبيرة (حسب طول شعرك) من الزيت الذي اخترته وقم بتسخينه لبضع ثوان حتى يصبح دافئًا قليلاً.
دلكي فروة رأسك بالزيت الدافئ ودلكيها على طول شعرك.
دلكي فروة رأسك لمدة 15 دقيقة ثم اتركي الزيت لمدة 30 دقيقة إضافية.
غطي شعرك بمنشفة ساخنة أثناء الانتظار.
اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات وانتهي بالبلسم.
كم مرة؟
مرتين في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
يمكن أن يساعد التدليك بالزيت الساخن في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر. إنه علاج فعال لترطيب عميق لشعرك والذي يحارب أيضًا مشاكل مثل قشرة الرأس والحكة. يساعد زيت جوز الهند على تغذية خيوطك بمحتواه الغني من الدهون الثلاثية.
كما أن لديها القدرة على التغلغل بعمق في خصلات شعرك ، مما يسمح بتغذية مثالية. زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وفيتامين E ، مما يساعد على ترطيب شعرك مع منع تلف الشعر وإصلاحه .
3. اللبن الرائب
سوف تحتاج
1 كوب خثارة
2 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت العلاج
30 دقيقة
طريقة
امزج المكونين حتى تحصل على مزيج ناعم.
ضعي هذه المكونات على فروة رأسك وشعرك.
بمجرد تغطية شعرك بالكامل ، اتركي القناع لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
أنهي المنتج بالبلسم.
كم مرة؟
1-2 مرات في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
يحتوي اللبن الرائب على فيتامينات B5 و D الضرورية لصحة الشعر. يساعد على تقوية خصلات شعرك من الداخل بينما يحارب أيضًا مشاكل مثل قشرة الرأس. تساعد مادة amla الموجودة في هذا القناع على إعطاء فروة رأسك دفعة من فيتامين C ، مما يساعد على نمو الشعر.
4 بيضات
سوف تحتاج
1 حبة بيض
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عسل
قبعة استحمام
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت العلاج
30 دقيقة
طريقة
اخفقي المكونات معًا للحصول على مزيج جيد.
ضعي هذا القناع على فروة رأسك وشعرك.
بمجرد تغطية فروة رأسك وشعرك بالكامل ، انتظر لمدة 30 دقيقة.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام أثناء انتظارك لتجنب الفوضى.
اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات.
أنهي المنتج بالبلسم.
كم مرة؟
1-2 مرات في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
البيض هو أحد مصادر البروتين الأكثر وفرة. يساعد على تزويد شعرك بالتغذية واللمعان مع تحسين ملمسه أيضًا. يساعد في إصلاح تلف الشعر ويضيف الحياة إلى الشعر الباهت . سيساعد استخدام ماسك الشعر هذا بانتظام على تقوية شعرك وترطيبه مع جعله أسهل في التصفيف.
الموضوعات ذات الصلة: القرفة لنمو الشعر: الفوائد ، وكيفية الاستخدام ، والآثار الجانبية
5. بذور الحلبة
سوف تحتاج
نصف كوب بذور الحلبة
1 كوب ماء
وقت التحضير
12 ساعة
وقت العلاج
30 دقيقة
طريقة
انقعي بذور الحلبة في الماء واتركيها طوال الليل.
في الصباح ، امزج البذور مع إضافة القليل من الماء الذي تم نقعه فيه للحصول على قوام ناعم ومتسق.
ضع العجينة على فروة رأسك وشعرك.
اتركي معجون الحلبة في شعرك لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
أنهي المنتج بالبلسم.
كم مرة؟
مرة في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
بذور الحلبة غنية بالبروتين والحديد وفيتامين ج والبوتاسيوم والليسيثين. تعمل مغذيات الشعر الأساسية هذه معًا لمنع تساقط الشعر وقشرة الرأس والتلف والشيب مع تعزيز سماكة الشعر وقوته.
الموضوعات ذات الصلة:أفضل 10 أدوية لنمو الشعر بنتائج جيدة
6. عصير البصل
سوف تحتاج
عصير بصلة كبيرة
3-4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت العلاج
10-15 دقيقة
طريقة
اخلطي المكونات حتى تحصلي على محلول ممتزج جيدًا.
ضع هذا المحلول على فروة رأسك أثناء تدليكه بلطف بأطراف أصابعك.
اتركي عصير البصل لمدة 10-15 دقيقة.
اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
أنهي المنتج بالبلسم.
كم مرة؟
مرتين في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
يساعد عصير البصل في الحد من تساقط الشعر ، وتعزيز نمو الشعر ، وكذلك إعادة نمو الشعر .
ربما يرجع ذلك إلى محتواه العالي من الكبريت الذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية ، مما يسمح بتغذية أفضل. كما أنه مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل البيوتين ، والمنغنيز ، والفلافونويد ، وفيتامين C ، والفوسفور ، وحمض الفوليك ، والنحاس ، وكلها تساعد على استعادة الصحة واللمعان لشعرك.
الموضوعات ذات الصلة: الفلفل الحار لنمو الشعر: الفوائد والاستخدام والمخاطر
7. خل التفاح
سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
1 كوب ماء
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت العلاج
5 دقائق
طريقة
خففي خل التفاح بكوب من الماء وضعيه جانبًا في إبريق.
اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
استمر في ترطيب شعرك.
بعد أن تقوم بتكييف شعرك ، اسكبي خل التفاح المخفف فيه.
لا تشطفي شعرك أكثر.
كم مرة؟
مرة في الأسبوع.
لماذا هذا يعمل
يساعد هذا العلاج على التخلص من الأوساخ والزيوت والأوساخ والتراكم من شعرك. ينقي شعرك دون استخدام المواد الكيميائية القاسية ، مما يجعله ناعمًا ومظهرًا حريريًا.
نصائح إضافية
1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن
يعد التأكد من تزويد شعرك بالتغذية الكافية أمرًا أساسيًا للحصول على شعر صحي . لا يهم ما تضعيه على شعرك إذا كان شعرك لا يتغذى من الداخل. تأكد من حصولك على جرعتك اليومية من الدهون الصحية والبروتينات والمغذيات. أيضًا ، ابذل جهدًا للحفاظ على رطوبتك.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون مثل الأسماك والمكسرات والأفوكادو والبيض وبذور الشيا.
2. اختر المنتجات المناسبة
يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو الطبيعي أو العشبي الذي لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل SLS والكبريتات إلى قطع شوط طويل عندما يتعلق الأمر بصحة شعرك. هذا لأن الكبريتات قاسية على شعرك وتزيل كل زيوتك الطبيعية. سيكون من الجيد أيضًا الاستثمار في مكيف شعر جيد خالٍ من السيليكون. بينما تساعد السيليكونات في إضافة لمعان لشعرك ، فإنها تخلق أيضًا تراكمات تؤدي في النهاية إلى زيادة وزن شعرك.
3. التدليك بالزيت
امنح نفسك (أو اجعل شخصًا ما يعطيك) تدليك زيت لطيف ومريح مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا يساعد التدليك بالزيت على تخفيف التوتر فحسب ، بل يعزز الدورة الدموية ويضمن تغذية بصيلات الشعر جيدًا.
4. استثمر في مشط خشبي واسع الأسنان وفرشاة من شعيرات الخنزير
مشط خشبي واسع الأسنان سيمنع الكهرباء الساكنة وتكسر الشعر. هذا هو المشط المثالي لاستخدامه أثناء فك تشابك شعرك . بمجرد فك تشابك شعرك ، ستساعد الفرشاة ذات الشعر الخشن على إزالة الزيوت من جذورك ، مما يضمن تغذية شعرك وحمايته جيدًا. من المهم أيضًا تجنب تمشيط شعرك وهو مبلل لأن هذا عندما يكون شعرك أكثر عرضة للتكسر.
5. لا تتخطى التكييف
التكييف مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة شعرك. لا تفوتي أبدًا استخدام البلسم بعد الشامبو. سيكون من الجيد أيضًا ترطيب شعرك بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام قناع شعر منزلي مرطب للغاية. إذا كان شعرك شديد الجفاف ، سيكون من الجيد أن تستثمر في مكيف جيد يترك على الشعر .
6. اغسل دائما بالماء البارد
يساعد الماء البارد على سد غبار الشعر ، مما يضمن أن يكون شعرك ناعمًا وحريريًا. يساعد هذا أيضًا على منع فقدان الرطوبة من شعرك.
7. تقليم بانتظام
يعد قص شعرك كل 6-8 أسابيع أمرًا حيويًا. سيساعد ذلك على التخلص من الأطراف المتقصفة ، مما يمنع الضرر من التحرك إلى أعلى جذع شعرك.
8. توقف عن استخدام أدوات التصفيف الساخنة
يمكن أن يسبب التصفيف بالحرارة بعض الأضرار الجسيمة لشعرك مع الاستخدام المنتظم. إذا كنت مدمنًا على مكواة فرد الشعر ، سيكون من الجيد البحث عن بعض الأساليب الخالية من الحرارة والتوقف عن استخدام الحرارة.
9. لا تفرط في غسل شعرك
قد يؤدي غسل شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع إلى جعله باهتًا وجافًا وبلا حياة. التزم بغسل شعرك 2-3 مرات في الأسبوع.
10. دع شعرك يجف في الهواء
بدلًا من استخدام مجفف الشعر ، اتركي شعرك يجف في الهواء. افعل ذلك عن طريق عصر الماء الزائد من شعرك برفق بمنشفة وتركه مفتوحًا حتى يجف. لا تفركي شعرك بقوة بالمنشفة لأن ذلك سيؤدي إلى تلفه.
إن الحصول على العناصر الغذائية الصحيحة من خلال النظام الغذائي لا يقل أهمية عن روتين العناية بالشعر الخارجي لأنها تساهم في صحة الشعر من خلال الحفاظ على الخيوط قوية ونامية. تحقق من مخطط المعلومات أدناه لمعرفة الأطعمة التي يجب أن تدرجها في خطط وجباتك المعتادة.
استخدم منشفة من الألياف الدقيقة لعصر الماء الزائد ومنع تجعد وتكسر الشعر.
لذلك ، تعلمتِ عن المكونات ونصائح العناية حول كيفية جعل شعرك ناعمًا. مع كنز المعرفة هذا ، يمكنك تحويل أقفالك الباهتة إلى خصلات متدفقة وصحية. غذي شعرك بالصبار والحلبة وجوز الهند أو زيت الزيتون واللبن الرائب وعصير البصل والبيض وخل التفاح. قم بالتمرير لأعلى لمعرفة فوائد كل مكون وكيف يمكن أن يحول شعرك. قم بإقران هذه العلاجات بنصائح الصيانة المناسبة ، مثل تناول نظام غذائي متوازن واستخدام منتجات الشعر المناسبة ، لرؤية شعرك يتفتح ويزداد جمالًا.
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق