كيفية عمل أظافر الأكريليك في المنزل

كيفية جعل الشعر ناعمًا بشكل طبيعي - أفضل 10 نصائح للعناية بالشعر

تخيل أن يكون لديك خيوط رائعة حريرية وناعمة ورطبة وصحية من الشعر طوال اليوم. 

مُرضٍ جدًا ، أليس كذلك؟

 لسوء الحظ ، بالنسبة لمعظمنا ، تحدث تجربة رفع الروح هذه في كثير من الأحيان أقل بكثير مما نود. 

في الغالب ، يشعر شعرنا بالنعومة الحريرية فقط بعد العلاج بالصالون.

 هل تريدين الحصول على تلك  خيوط الجميلة والخالية من التجعد والرائعة بمفردك في المنزل؟

 

 لا تقلق ، من الممكن بالفعل أن تجعل شعرك يبدو كالصالون كالحرير الطبيعي.

كيفية جعل الشعر حريري

أفضل ممارسات العناية بالشعر لجعل الشعر حريريًا

نعلم جميعًا أن امتلاك شعر لامع هو جزء متساوٍ من الحظ الجيد وعلم الوراثة.

 لكن ما لم نفهمه بعد هو أنه يمكننا التحكم في مظهر شعرنا أكثر مما نعتقد.

 كل شيء من تلوين شعرك إلى تصفيفه بأدوات ساخنة يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتقصفه مما يجعله باهتًا. 

هل تجد نفسك غالبًا تكافح لجعل شعرك يبدو أكثر نعومة ولمعانًا؟ 

بالتأكيد ، النتائج ليست بهذه السهولة ، ولكن دمج بعض الحيل في روتين شعرك اليومي وتكييف عادات الشعر الجيدة يمكن أن يجعل العملية أسهل كثيرًا. 

فيما يلي بعض النصائح والحيل لتعزيز صحة الشعر الجيدة والحرير على المدى الطويل.

1. مشط عند البلل ، بالفرشاة عندما تجف

هل تبحثين عن طريقة ألطف لفك تشابك شعرك؟

 استخدم مشطًا (أو فرشاة مصممة تمامًا للشعر الرطب) عندما يكون مبللاً وفرشاة عندما يكون الشعر جافًا. 

عدم الرقة الكافية أثناء التمشيط يمكن أن يمنع شعرك من الظهور في أفضل حالاته. 

ضوضاء فك التشابك التي تنشأ أثناء تمشيط شعرنا المبلل بفرشاة مجداف ليست سوى صوت تمزق الشعر. 

بدلاً من النعومة ، فإنها تلحق الضرر بالطبقة الخارجية. 

لذلك ، فإن أفضل طريقة لفك تشابك شعرك هي العمل من خلال العقد والتشابك في الأطراف قبل الانتقال إلى المنتصف والجذور. 

يمكن أن يؤدي العمل من الجذور إلى الأطراف إلى تفاقم المشكلة.

أيضا ، استثمر في مشط خشبي واسع الأسنان وفرشاة من شعيرات الخنزير. 

مشط خشبي واسع الأسنان يساعد في فك تشابك الشعر مع منع الكهرباء الساكنة وتلف الشعر.

 بعد فك تشابك الشعر، استخدم فرشاة من شعيرات الخنزير لسحب الزيوت من الجذور. بهذه الطريقة ، يمكنك الحفاظ على تغذية شعرك جيدًا وحمايته. 

2. استخدم قميص قطني بدلاً من المنشفة

تجفيف شعرنا بخشونة عن طريق فرك المنشفة ذهابًا وإيابًا هو ممارسة طويلة الأمد اعتدنا عليها منذ الطفولة.

 يتسبب التجفيف الخشن في احتكاك يؤدي إلى انتفاخ الجلد (الطبقة الخارجية لكل شعرة على حدة). 

عندما تنتفخ البشرة ، فإنها تلحق ببعضها البعض مسببة عقدة وكسرًا مما يؤدي بدوره إلى تجعد. 

تؤدي البشرة المفتوحة إلى شعر شديد التشابك. كلما كانت البشرة مشدودة ، زادت مقاومتها للفتح.

 كلما زادت مقاومة البشرة للفتح ، كان الشعر أكثر نعومة.

 لذا استبدلي المنشفة بقميص قطني فائق النعومة.

 لفي القميص حول الأطراف واضغطي عليه للتخلص من كل الماء الخارج ثم افرديه من الجذور إلى الأطراف.

 تجفيف شعرك بدون فرك يمنع تقصفه وتجعده.

3. لا تغسلي شعرك بالماء الساخن

اغسلي شعرك دائمًا بالماء البارد. 

من الصعب القيام بذلك ، خاصة خلال فصل الشتاء ، لكن ثق بنا ، فالنتائج تستحق الجهد المبذول. 

إنها خدعة مجربة وحقيقية للحصول على شعر أكثر نعومة.

 غسل شعرك بالماء الساخن يفتح بشرة الشعر. 

من ناحية أخرى ، يساعد الماء البارد على سد البشرة مما يشجع الخيوط على البقاء مسطحة. 

أيضا ، لا تتخطي التكييف.

 يعد تكييف شعرك في كل مرة تستخدمين الشامبو أمرًا مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة الشعر بشكل جيد.

 يعمل التكييف على تغذية الشعر وتقويته وبالتالي تحسين مرونة خيوط الشعر. 

يستغرق الشعر المُكيف جيدًا وقتًا أقل في التصفيف. 

جرب ترطيب الشعر بانتظام للتمتع بشعر حريري وسلس وسهل التصفيف.

 كما أن الترطيب العميق مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام ماسك منزلي الصنع رطب للغاية مفيد أيضًا.

 إذا كان شعرك جافًا جدًا ولا يمكن السيطرة عليه ، فمن الأفضل الاستثمار في بعض مكيفات الهواء التي تترك على الشعر.

بالحديث عن غسل الشعر، لا تبالغ فيه.

 يمكن أن يؤدي غسل الشعر أكثر من مرتين أو 3 مرات في الأسبوع إلى تجريد شعرك من زيوته الطبيعية مما يجعله باهتًا وبلا حياة. 

4. تجنب الأجهزة الحرارية والعلاجات

توقف عن استخدام أدوات التصفيف الساخنة والعلاجات. 

قد تجعل شعرك يبدو أملسًا ، لكنها تسبب بعض الضرر الجسيم على المدى الطويل. 

يُنصح دائمًا بالبحث عن بعض التصميمات الخالية من الحرارة وأخذ قسط من الراحة من استخدام الحرارة.

 إذا كنت من أشد المعجبين بمكواة الشعر ، أضف طبقة صحية من بخاخ حماية الشعر قبل أن تلمس شعرك بالعصا.

 يمكن أن يحمي رذاذ واقي الشعر شعرك من التلف إلى حد ما.  

أيضًا ، اتركي شعرك يجف في الهواء بدلًا من استخدام مجفف الشعر.

 كيف تجف في الهواء؟ 

اعصر الماء برفق باستخدام قميص قطني واتركه مفتوحًا حتى يجف. 

5. عالجي شعرك بالتدليك بالزيت الساخن

عالج نفسك بتدليك الزيت الساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

 يساعد التدليك بالزيت بالزيوت الطبيعية في إضافة المزيد من اللمعان لشعرك عن طريق استعادة الرطوبة فيه.

 يساعد التدليك بالزيت الساخن في تغذية شعرك ، وتعزيز نموه الصحي ، وتجنب تكسر الشعر ، وإصلاح الأطراف المتقصفة ، ومنع أي تلف إضافي لشعرك.

كل ما عليك فعله للعلاج بالزيت الساخن هو -

خذ حوالي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من أي زيت من اختيارك وقم بتسخينه قليلاً. 

دلّكي شعرك الآن عن طريق فركه بلطف بحركات دائرية من الجذور إلى الأعلى واعملي على طوله بالكامل حتى الأطراف.

 دع الزيت يجلس لبضع ساعات ، يمكنك تركه طوال الليل أيضًا. 

اشطفه في الصباح بالماء البارد أو الفاتر واختار الشامبو الخالي من الكبريتات واتبعه بالبلسم. 

يمكنك أيضًا إضافة القليل من أوراق الكاري إلى الزيت قبل تسخينه لأنها توفر تغذية إضافية للشعر. 

الزيوت الموصى بها للتدليك بالزيت الساخن -

زيت برينجادي -

 علاج شامل للشعر لتساقط الشعر ، والشيب المبكر ، وقشرة الرأس الذي يعيد الشعر التالف إلى الصحة ويعيده إلى طبيعته .

زيت جوز الهند العضوي البكر الممتاز - 

زيت جوز الهند علاج فعال للغاية. 

كما أنه يزيل القشرة ويساعد في مكافحة الشيب وتساقط الشعر ويجعل الشعر يبدو كالحرير.

زيت اللوز الحلو العضوي -

 إنه علاج بالزيت النقي والطبيعي والعضوي ينعم بشرة الشعر ، ويساعد على التحكم في تساقط الشعر ويضيف لمعانًا للشعر التالف.

يسلط الضوء:

أفضل ممارسات العناية بالشعر لجعل الشعر حريريًا

كل ما عليك فعله للعلاج بالزيت الساخن هو -

علاجات طبيعية للشعر الحريري

الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على شعر صحي وحريري

المنتجات الموصى بها

المدونات ذات الصلة

علاجات طبيعية للشعر الحريري

إليك بعض علاجات الشعر الطبيعي المجربة والمختبرة والتي تساعدك في الحصول على الشعر الناعم والحريري الذي تحلم به دون الحاجة إلى الخروج من منزلك.

1. جل الصبار

يحتوي الصبار على إنزيمات رائعة لإصلاح خلايا الجلد التالفة الموجودة على فروة رأسك.

 يمكن استخدامه كبلسم لأنه يمكن أن يجعل شعرك أكثر نعومة من ذي قبل. 

الصبار مصدر كبير للكيراتين (نوع البروتين الذي يتكون منه شعرنا). 

يمكن لهذا البروتين أن يقلل من قشرة الرأس ويحفز عملية نمو الشعر ويمنحك شعرًا ناعمًا وحريريًا. 

ها هي عملية تحضير قناع الشعر بالصبار - 

الخطوة 1: 

 أخرج الجل من أوراق الصبار في وعاء صغير.

 اخلطيها حتى تصبح عجينة ناعمة.

الخطوة 2: 

الآن ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الماء لتخفيف الهلام.

الخطوة 3: 

ضعي المحلول المجهز على شعرك باستخدام فرشاة.

 دع هذا يجلس لمدة نصف ساعة.

الخطوة 4:

 بعد ذلك ، اغسليه بالماء البارد.

2. الزبادي

يعتبر الزبادي مصدرًا كبيرًا للفيتامينات الحيوية التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الشعر.

 يساعد الزبادي أيضًا في إصلاح الشعر التالف والباهت. 

يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على ترطيب شعرك وإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو بصيلات الشعر.

باختصار ، يوفر الزبادي التغذية المطلوبة لتقوية شعرك مع إضافة اللمعان المطلوب إليه.

يمكن الحصول على شعر ناعم وحريري بسهولة باستخدام ماسك الشعر بالزبادي التالي:

الخطوة 1: خذ وعاءً واخلط كوبًا من الزبادي وأربع قطرات من زيت اللافندر الأساسي وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

الخطوة 2: ضع العجينة المحضرة على فروة الرأس وعلى طول شعرك بمساعدة الفرشاة.

الخطوة 3: باستخدام قبعة الاستحمام ، غطي شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 4: في وقت لاحق ، اشطفيه بشامبو خفيف وماء بارد.

3. زيت جوز الهند

الإصلاح الأكثر شيوعًا وشعبية الموصى به من قبل كل خبير شعر هو زيت جوز الهند. يحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية تساعد شعرك على النمو لفترة أطول وأسمك وأسرع.

 لأن الزيت غني بحمض اللوريك ويمكن أن يخترق خيوط الشعر بسهولة ، يمكن أن يكون بمثابة مكيف رائع.

 يساعد زيت جوز الهند أيضًا في حبس الرطوبة لمنح شعرك توهجًا وتألقًا رائعًا. 

الخطوة 1: خذ وعاء وسخن ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند لبضع ثوان. 

يجب أن يكون الزيت دافئًا قليلاً.

الخطوة 2:

 الآن ، بأطراف أصابعك ، دلكي فروة رأسك بالزيت لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 3:

 باستخدام قبعة الاستحمام ، قومي بتغطية شعرك لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 4: 

ثم اشطفيه بشامبو خفيف خالي من الكبريتات وماء بارد.

جوز الهند لشعر حريريتسوق الآن

تسوق زيت جوز الهند كاما أيورفيدا

4. الموز

يعتبر الموز رائعًا لتحسين قابلية تصفيف الشعر وتألقه.

 لأن الموز غني بالزيوت الطبيعية والبوتاسيوم والفيتامينات والكربوهيدرات ، يساعد الموز في تنعيم الشعر وحماية مرونته الطبيعية.

 علاوة على ذلك ، يمكنهم أيضًا ترطيب فروة الرأس والوقاية من قشرة الرأس والسيطرة عليها. 

اتبعي هذه الخطوات البسيطة لعمل قناع الموز للشعر:

الخطوة 1:

 خذ موزة ناضجة واهرسها في وعاء.

 أضف قطرتين من زيت اللافندر الأساسي إليه واخلطه جيدًا.

الخطوة 2: 

الآن ، ضعي المعجون على الشعر بالكامل بدءًا من الجذور والعمل على طول الطريق حتى الأطراف.

 دعها تجلس لمدة نصف ساعة.

الخطوة 3:

 خذ قبعة الاستحمام وقم بتغطية شعرك بها لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 4:

 اشطفيه بالماء البارد قبل وضع بلسم جيد.

5. خل التفاح

يتوفر خل التفاح بسهولة في كل سوبر ماركت تقريبًا اليوم. 

ثبت أنه فعال للغاية في موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة رأسك.

 ينتج عن فروة الرأس ذات مستوى الأس الهيدروجيني المتوازن شعر جميل ولامع وناعم.

 يلعب خل التفاح دورًا حيويًا في تنظيف شعرك دون استخدام مواد كيميائية قاسية.

إليك طريقة تحضير قناع الشعر باستخدام خل التفاح.

الخطوة 1: 

امزج كوبين من خل التفاح وكوب من الماء في وعاء.

 ضع هذا الحل جانبا.

الخطوة 2:

 بعد غسل شعرك بالشامبو وتكييفه كما تفعل عادةً ، اشطفي شعرك بخل التفاح المحضر.

الخطوة 3:

 باستخدام غطاء الاستحمام ، احتفظ بالمحلول لمدة 15 دقيقة على الأقل. 

الخطوة 4:

 بعد ذلك ، اتركي الشعر يجف في الهواء بشكل طبيعي.

الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على شعر صحي وحريري

عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الشعر، فمن الأفضل أن نشق طريقنا إلى الداخل أيضًا. 

إلى جانب استخدام روتين العناية بالشعر الصحيح واتباع النصائح التي ناقشناها أعلاه ، من الضروري تناول طعام صحي.

 يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لتعزيز نمو الشعر الجديد وتقوية البشرة من الداخل أيضًا.

فيما يلي الأطعمة الخارقة التي يمكن أن تساعد في إعطاء شعرك الدفعة التي يحتاجها ليكون بمثابة سدادة للعرض.

 أفضل جزء هو أن معظم هذه المواد الغذائية موجودة بالفعل في مخزننا. 

1. بذور الشيا

تقول إيمي شابيرو (مؤسسة ومديرة Real Nutrition ، NYC) ، إن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ضرورية جدًا للخيوط اللامعة والرائعة.

 بعد قولي هذا ، تعد بذور الشيا مصدرًا رائعًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية.

 لا تحتوي فقط على أوميغا 3 ، ولكنها أيضًا غنية بالفيتامينات والمعادن القوية مثل الكالسيوم والبروتين والفوسفور. 

تساعد هذه الفيتامينات والمعادن في تحفيز نمو الشعر وتقويته. 

أفضل جزء هو أنه يمكننا بسهولة دمج هذه البذور في نظامنا الغذائي.

 كل ما عليك فعله هو رش ملعقة في كأسك الصباحي من عصير الفطورأوالحليب وتقليبها. 

2. الجوز

تلعب الأطعمة المليئة بالبروتين دورًا حيويًا في الحفاظ على شعرك قويًا وناعمًا. 

يمكن أن يسبب نقص البروتين تقصف وجفاف الشعر. 

الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من البروتين يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

 ناهيك عن أن الجوز مصدر كبير للبروتين.

 لذلك في المرة القادمة عندما تكون في محل بقالة ، لا تنس إضافة الجوز إلى عربة التسوق الخاصة بك. 

3. الحبوب الكاملة

هل تعلم أن الحبوب الكاملة مثل الخبز والمعكرونة والكربوهيدرات اللذيذة الأخرى مفيدة بالفعل لشعرك؟

 الحبوب الكاملة غنية بالبيوتين (فيتامين يساعد في منع التقصف وتعزيز نمو الشعر وقوته).

 كما أنها مصدر كبير للزنك.

 يساعد الزنك في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة ومنع تساقط الشعر.

 لذلك ، في المرة القادمة لا تتردد في الانغماس في بعض خيارات الحبوب الكاملة أيضًا. 

4. السبانخ

السبانخ لا يصدق لشعرك وأظافرك وبشرتك.

 لا عجب لماذا يستحوذ كل المشاهير على هذا اللون الأخضر المورق.

 يحتوي السبانخ على كميات عالية من الحديد الذي يساعد في تعزيز قوة الشعر وصحته. 

أيضًا ، يحتوي هذا الطعام الخارق على فيتامين A و C اللذين يساعدان شعرك على النمو بشكل أسرع وأكثر نعومة.

 لذلك ، في المرة القادمة عندما تصنع عصير الصباح ، لا تنس إضافة حفنة من السبانخ إليه. 

سوف تكون ممتنا لها إلى الأبد. 

5. الطماطم

تعد الطماطم مصدرًا رائعًا لفيتامين A و B و C و E والتي نعلم أنها يمكن أن تجعل شعرك يصل إلى أطوال كبيرة ، وتمنع تساقط الشعر ، وتعطي لمعانًا طبيعيًا وتعالج رائحة فروة الرأس وقشرة الرأس.

 لذلك ، لا تحلمي فقط بشعر طويل وحريري وفاتن ، ولكن احصلي عليه عن طريق إضافة طماطم إضافية إلى نظامك الغذائي.

6. الجزر

نعلم جميعًا أن الجزر يمكن أن يساعد بجنون في تحسين البصر ، لكن القليل منهم فقط يعرفون أنه مفيد أيضًا في تعزيز صحة الشعر أيضًا. 

تمامًا مثل البطاطا الحلوة ، يعد الجزر أيضًا مصدرًا رائعًا للبيتا كاروتين الذي يساعد في مكافحة تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر وإضفاء لمعان طبيعي عليه. 

الآن ، سترغب في تشغيل وضع الأرنب البق الخاص بك للحصول على فيتامين أ الخاص بك.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عن كيفية جعل شعرك طويلاً وناعماً وحريرياً ، فقد حان الوقت لتجربة هذه العلاجات. 

الشعر الطويل الحريري الفاتن ليس بعيد المنال كما تعتقد. 

مع الشعر المثالي والروتين ، يمكنك أيضًا أن تلفت الأنظار.

 جرب هذه الحيل وأخبرنا بما فعل لك المعجزات.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن طرق ومنتجات الأيورفيدا لجعل شعرك ناعمًا ، يمكنك حجز استشارة مجانية مع خبراء التجميل في طب الأيورفيدا.

Btc roulette