خمسة علاجات منزلية فعالة لإزالة الاسمرار من القدمين
خمسة علاجات منزلية فعالة لإزالة السمرة من القدمين -
الصيف ، يمكن أن يكون في بعض الأحيان أسوأ وقت لبشرتنا.
والدباغة هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي نواجهها خلال فصل الصيف.
الأيدي والأرجل المدبوغة والظهر بالطبع تزعج معظمنا ، وهذه المقالة مخصصة لهم جميعًا.
هنا سنتحدث عن كيفية إزالة السمرة من القدمين بعلاجات منزلية بسيطة.
يتسبب الدباغة في ظهور علامات صندل محرجة على أقدامنا ، ويصعب إخفاءها.
وفي بعض الأحيان يكون التسمير مصحوبًا بحكة وإحساس حارق في القدمين ، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وقاسية.
لذلك ، من المهم معالجة بشرتنا لمنع حدوث أسوأ السيناريوهات.
لذا ، دعونا نكتشف أفضل العلاجات المنزلية لإزالة السمرة من القدمين.
قبل أن ننتقل إلى العلاجات الطبيعية لإزالة تان الشمس من القدمين ، دعونا نتحقق من ماهية تان الشمس بالضبط وكيف يحدث ذلك.
ما هو صن تان؟
نعلم جميعًا وجود الميلانين على بشرتنا.
إنه نوع من الأصباغ يحدد لون بشرتنا.
عندما تتعرض بشرتنا للشمس لفترة طويلة ، يبدأ جسمنا في إنتاج كمية أكبر من الميلانين لحماية الطبقات الداخلية من بشرتنا.
تتراكم هذه الكمية الزائدة من الميلانين على الطبقة العليا من بشرتنا مما يعطيها مظهرًا داكنًا. هذا ما نسميه "سن تان" بشكل عام.
يمكن تصنيف الأشعة فوق البنفسجية إلى فئتين - UVA و UVB. UVA هي أشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة ، وهي قادرة على اختراق عمق الجلد والتسبب في تلف الجلد مثل الجفاف الشديد للجلد والشيخوخة المبكرة وكذلك سرطان الجلد.
UVB هي أشعة فوق بنفسجية قصيرة الطول الموجي ، تؤثر على سطح الجلد. وهي مسؤولة عن تان الشمس وحروق الشمس في الحالات الشديدة.
أنواع التعرض لأشعة الشمس
يحدث تان الشمس بسبب التعرض لأشعة الشمس.
ومع ذلك ، فإن شدتها تعتمد على نوع التعرض للشمس الذي تواجهه. يمكن أن يكون التعرض للشمس من نوعين -
عرضي وشديد.
يحدث التعرض العرضي للشمس عندما نكون في الخارج في الشمس لبضع دقائق فقط.
تعتبر الواقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15-25 مع حماية واسعة النطاق جيدة بما يكفي لهذا النوع من التعرض.
يساعد على تصفية حوالي 93٪ من الأشعة فوق البنفسجية.
يحدث التعرض الشديد لأشعة الشمس عندما تكون بالخارج لساعات.
هناك حاجة إلى واقي من الشمس مع عامل حماية 30 أو أكثر مع حماية واسعة الطيف لهذا النوع من التعرض لأنه يساعد على تصفية ما يقرب من 97٪ من الأشعة فوق البنفسجية.
بعد مناقشة القليل حول التعرض للشمس والتسمير ، دعنا نتوجه الآن إلى أفضل العلاجات المنزلية لإزالة السمرة من القدمين.
كيفية إزالة تان من القدمين
1. أزل تان من القدمين مع صودا الخبز واللبن
مكونات -
صودا الخبز
زبادي
عصير ليمون
كيفية استخدام صودا الخبز والزبادي لتفتيح السمرة؟
في وعاء ، ضعي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وأضيفي إليها بعض الزبادي الطازج وعصير ليمونة واحدة.
اخلطي المكونات معًا لتحضير مقشر منزلي. ضعه على القدمين وابدأ بالتدليك بلطف لتقشيرها.
استمر في التقشير لمدة 4-5 دقائق.
اتركيه على الجلد لمدة 8-10 دقائق أخرى.
استخدم الماء النظيف البارد للغسل.
كرر هذا الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة أسرع.
لماذا يعمل هذا؟
صودا الخبز -
تعمل صودا الخبز بشكل فعال للغاية لإزالة السمرة من القدمين.
يعمل كمقشر طبيعي رائع.
عند استخدامه على الجلد ، فإنه يقشر ويزيل خلايا الجلد المصطبغة والمسمرة ومع مرور الوقت ، يعمل على تفتيح سمرة الشمس.
في هذه العملية ، يعزز معدل إنتاج الخلايا الجديدة.
تحل الخلايا الجديدة والصحية محل الخلايا التالفة وتبدأ سواد بشرتنا في التلاشي.
علاوة على ذلك ، تأتي صودا الخبز بخصائص رائعة مهدئة لبشرتنا ، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
هذا هو السبب في أنه يعتبر علاجًا رائعًا لحروق الشمس بالإضافة إلى تان الشمس.
يعمل التطبيق الموضعي لصودا الخبزعلى تهدئة الجلد المتهيج وعلاج الالتهاب الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
كما أنه يساعد على تجفيف البثور الناتجة عن حروق الشمس بخصائصه المضادة للإنتان.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الاستخدام المنتظم لصودا الخبز في الحفاظ على توازن درجة الحموضة المثالية للبشرة ، وهو أمر ضروري لبشرة صحية.
الزبادي لازالة الاسمرار من القدمين-
يُعرف الزبادي أيضًا بخصائصه في تبييض البشرة.
يساعد الاستخدام المنتظم للزبادي على تعزيز بشرتنا.
الزبادي هو مصدر كبير للحمض اللبنيك، وهو AHA ويوفر تقشير الكيميائي للبشرة لدينا.
يزيل خلايا الجلد المدبوغة والمتضررة ويساعد في تفتيح بشرتنا وإشراقها.
سبب آخر يجعل حمض اللاكتيك مفيدًا في تفتيح البشرة هو قدرته على التحكم في إنتاج الميلانين.
الميلانين هو الصبغة التي تحدد لون بشرتنا. يمكن أن يثبط حمض اللاكتيك إنتاج إنزيم التيروزيناز، الذي يؤثر بشكل مباشر على إنتاج الميلانين.
هذه هي الطريقة التي يساعد بها الزبادي على إزالة السمرة من القدمين عن طريق التحكم في تراكم الميلانين.
علاوة على ذلك ، يحتوي الزبادي على فيتامينات ب التي تساعد على تحسين بشرتنا.
إنه مصدر لفيتامين B2 الذي يوفر خصائص مضادة للأكسدة.
كما أنه يشجع على نمو الخلايا السليمة ، والتي بدورها تستبدل خلايا الجلد التالفة بخلايا جديدة وصحية.
بمرور الوقت ، تصبح بشرتنا صافية ومشرقة.
كما أن فيتامين B5 و B12 الموجودان في الزبادي فعالان للغاية في إزالة سمرة الشمس ، وبالتالي تفتيح البشرة.
عصير ليمون -
يعمل عصير الليمون نفسه بشكل رائع لإزالة السمرة من القدمين.
عند استخدامه مع مكونات أخرى لتفتيح البشرة ، مثل الزبادي وصودا الخبز، فإنه يعمل بشكل جيد للغاية.
يحتوي عصير الليمون على كمية عالية من حامض الستريك الذي يقشر الجلد ويساعد على التخلص من السمرة.
يعتبر الليمون أيضًا مصدرًا رائعًا لفيتامين سي ، وقد وجدت الدراسات أن فيتامين سي يمكنه تفتيح لون البشرة عن طريق تقليل إنتاج الميلانين.
لقد ناقشنا بالفعل أن تراكم الميلانين الزائد هو المسؤول عن الدباغة.
يحمي فيتامين ج أيضًا خلايا الجلد ويساعدها على البقاء على قيد الحياة بعد التعرض لأشعة الشمس.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر فيتامين سي مضادًا قويًا للأكسدة ويشجع أيضًا على نمو الخلايا الجديدة.
يساعد ذلك على تنظيف بشرتنا حيث تحل خلايا الجلد الجديدة والصحية محل الخلايا المصطبغة والتالفة تدريجياً مما يمنح بشرتنا مظهرًا مشرقًا.
التعرض المفرط للشمس مسؤول أيضًا عن فقدان الكولاجين بين طبقات الجلد.
هذا يسبب التجاعيد والجلد الخشن.
يساعد فيتامين ج على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وبالتالي استعادة مرونة الجلد الطبيعية.
2. استخدام دقيق الكركم وغرام لإزالة الاسمرار من القدمين
مكونات -
كركم
غرام طحين
ماء الورد
كيفية استخدام دقيق الكركم وغرام لإزالة السمرة؟
خذ ملعقتين كبيرتين من الدقيق في وعاء.
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والكمية المطلوبة من ماء الورد إليها.
امزج جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة.
ضعه على القدمين المدبوغة.
انتظر حتى يجف.
بمجرد أن يجف ، بلل أطراف أصابعك وابدأ في تدليك القدمين بحركة دائرية لطيفة.
سيؤدي ذلك إلى تقشير وإزالة خلايا الجلد المصطبغة لتفتيح سمرة الشمس.
يغسل بالماء البارد العادي ويكرر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا لإزالة السمرة من القدمين.
لماذا يعمل؟
كركم -
الكركم علاج قديم لإزالة السمرة من القدمين بشكل طبيعي.
يساعد التطبيق الموضعي للكركم في تقشير بشرتنا وتقليل ظهور سمرة الشمس.
كما أنه يشجع نمو الخلايا الجديدة ويفتح لون البشرة تدريجيًا.
يحتوي الكركم على مركب قوي للغاية مضاد للأكسدة يعرف باسم الكركمين.
يمكن أن يقلل الكركمين من إنتاج الميلانين ، وهو السبب الرئيسي لسمرة الشمس وبالتالي يساعد في الحصول على بشرة متوازنة ومتجانسة.
يأتي الكركم بخصائص مضادة للالتهابات أيضًا ، مما يجعله مهدئًا جدًا لبشرتنا.
يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل من الالتهابات التي تسببها أشعة الشمس الشديدة وحروق الشمس.
إلى جانب ذلك ، يمنع الكركم الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أن تزيد أشعة الشمس من إفرازإنزيم يعرف باسم MMP-2 ، وهو المسؤول عن فقدان الكولاجين بين الطبقة الخارجية والوسطى من الجلد.
الكركم لديه القدرة على تثبيط إفراز الإنزيم ، وبالتالي منع فقدان الكولاجين الناتج عن أشعة الشمس.
دقيق غرام لازالة الاسمرار من القدمين -
دقيق الجرام هو أحد العلاجات الشعبية الأكثر شعبية للحصول على بشرة صافية ومتجانسة.
تشتهر بخصائص تنظيف البشرة المذهلة.
عند استخدامه على الجلد ، فإنه يقشر ويزيل الأوساخ والشوائب.
كما أن دقيق الغرام فعال للغاية في إزالة خلايا الجلد التالفة والمسمرة.
وهذا بدوره يخفف تان الشمس وأنواع أخرى من التصبغ.
تعمل خصائص التقشير الرائعة لدقيق الغرام على تعزيز نمو الخلايا الجديدة وتفتيح لون بشرتنا.
الاستخدام المنتظم لدقيق الجرام مفيد للغاية للحصول على بشرة متناسقة.
وفقًا لخبراء البشرة ، فإن مفتاح الحصول على بشرة صحية وجميلة هو الحفاظ على توازن درجة الحموضة المثالي للبشرة ، والذي غالبًا ما يتعطل مع استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة.
يساعد دقيق الغرام ، بفضل خصائصه القلوية ، على استعادة توازن درجة الحموضة المثالي للبشرة وحمايتها من الأضرار والعلل المختلفة.
ماء الورد -
ماء الورد مفيد للغاية للحصول على بشرة صحية بشكل طبيعي.
غني بالعناصرالغذائية المفيدة للبشرة ، بما في ذلك فيتامين أ ، ب 3 ، ج ، هـ وكذلك المركبات المضادة للأكسدة.
هذه العناصر الغذائية فعالة جدًا في إصلاح تلف الجلد من الداخل.
فيتامين (أ) لديه القدرة على تعزيز نمو الخلايا الجديدة ، وبالتالي فهو يساعد على تفتيح سمرة الشمس وتصبغات الجلد الأخرى ، ويتيح لنا الحصول على بشرة أفتح ومتناسقة.
فيتامين ب 3 ، بفوائده المضادة للأكسدة ، يعزز نمو الخلايا الجديدة ويقلل من ظهور تان الشمس.
يحتوي ماء الورد على فيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد ويزيل سمرة الشمس.
كما أنه يعيد المرونة الطبيعية للبشرة.
علاوة على ذلك ، يحتوي فيتامين سي أيضًا على القدرة على تقليل إنتاج الميلانين ، مما يساعد على إزالة السمرة من القدمين.
إلى جانب ذلك ، يعتبر ماء الورد مصدرًا لفيتامين E ، الذي له خصائص مضادة للأكسدة.
فيتامين (هـ) مفيد جدًا في تفتيح لون البشرة وتصبغها ويحافظ على بشرة مشرقة وصحية.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد المواد الكيميائية الطبيعية النشطة حيوياً في ماء الورد في الحفاظ على بشرة صحية.
وفقًا للدراسات ، يلعب محتوى زيت الورد في ماء الورد دورًا حيويًا في تحفيز خلايا الجلد الكيراتينية.
تساعد خلايا الجلد هذه في إنتاج خلايا الجلد الجديدة ، والتي تنتقل تدريجياً إلى السطح العلوي للجلد وتحل محل خلايا الجلد المصطبغة والتالفة.
بهذه الطريقة ، فإن الاستخدام المنتظم لماء الورد يجعل بشرتنا أكثر تناغمًا وإشراقًا.
كما أن الفوائد المضادة للالتهابات لخلايا الجلد الكيراتينية تحمي الجلد من الأمراض الجلدية الالتهابية.
3. العلاجات المنزلية بالعسل والبابايا لإزالة الاسمرار من القدمين
مكونات -
البابايا الناضجة
عسل
كيفية تفتيح السمرة بالبابايا والعسل؟
خذ نصف ثمرة بابايا ناضجة وقطعيها إلى قطع صغيرة.
ضعي كوبًا من مكعبات البابايا الناضجة في الخلاط وحضري لب البابايا. في وعاء ، نأخذ لب البابايا ونضيف إليه ملعقة كبيرة من العسل الخام.
تخلط معا وتطبق بلطف على كلا القدمين.
قم بالتدليك بحركة دائرية لطيفة لمدة 10 دقائق وبعد ذلك ، انتظر لمدة 15-20 دقيقة أخرى.
بمجرد انتهاء الوقت ، اغسليه بالماء البارد النظيف.
كررالعملية بأكملها مرة واحدة كل 2-3 أيام للحصول على نتيجة سريعة.
لماذا يعمل؟
البابايا لإزالة تان من القدمين -
البابايا علاج رائع لإزالة السمرة من القدمين.
إنه مصدر كبير للإنزيمات الطبيعية المختلفة التي تساعد الجلد على التخلص من السمرة.
تحتوي البابايا أيضًا على كل من AHA و BHA ، والتي تعمل جنبًا إلى جنب مع
الإنزيمات بشكل فعال على تقليل سمرة الشمس واستعادة بشرة صافية ومتجانسة.
البابايا مصدر للباباين ، وهو إنزيم مذيب للبروتين.
يعمل التطبيق الموضعي للبابايا على تقشيرالبشرة وإزالة خلايا الجلد الداكنة والتالفة ، وبالتالي تفتيح لون البشرة وإشراقها.
عسل -
العسل له خصائص مذهلة في تفتيح البشرة لقدرته على إطلاق بيروكسيد الهيدروجين.
عندما نضع العسل على الجلد ونتركه لبعض الوقت ، فإنه يبدأ في إطلاق بيروكسيد الهيدروجين ، وهو مبيض طبيعي ويساعد على تفتيح لون بشرتنا بشكل طبيعي.
العسل مصدر للعديد من الإنزيمات الطبيعية وكذلك حمض الجلوكونيك الذي ينتمي إلى مجموعة AHA.
هذه المركبات مفيدة للغاية في تفتيح مظهر سمرة الشمس واستعادة صفاء البشرة من خلال التقشير.
إنها تنظف البشرة بعمق وتزيل الشوائب والسموم.
الاستخدام المنتظم للعسل يجعل بشرتنا تبدو أكثر تناسقًا وإشراقًا ونقاءً.
هناك طريقة أخرى يساعد بها العسل على مقاومة أضرارأشعة الشمس وهي تحسين قدرة بشرتنا على تجديد نفسها بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
هذا يسهل عملية تفتيح سمرة الشمس واستعادة لون البشرة.
يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة ، والتي تساعد في نمو الخلايا الجديدة ، وبالتالي استبدال خلايا الجلد المدبوغة والمتضررة بخلايا جديدة لاستعادة بشرة صحية ومشرقة.
كما يأتي العسل مليئًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة.
إنها فعالة للغاية في إصلاح تلف بشرتنا من الداخل وتساعدنا على استعادة بشرتنا الأصلية.
يحتوي العسل على الثيامين (فيتامين ب 1) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، النياسين (فيتامين ب 3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، البيريدوكسين (فيتامين ب 6) ، إلخ.
بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز ، الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك وما إلى ذلك.
هذه العناصر الغذائية مفيدة للغاية في تفتيح سمرة الشمس وأنواع أخرى من تصبغ الجلد.
اقرأ أيضا
الجلد الداكن حول الفم؟ 4 علاجات طبيعية يجب أن تجربها
روتين العناية بالشعر الكوري لأفضل لمعان وتسريحة
4. قناع الحليب الخام ودقيق الأرز لإزالة الاسمرار من القدمين
مكونات :
الحليب الخام
طحين الأرز
كيفية استخدام الحليب الخام ودقيق الأرز لإزالة السمرة؟
خذ ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز في وعاء.
أضف كمية كافية من الحليب الخام إلى ذلك واخلطهم معًا لتحضير عجينة.
ضعيه على كلا القدمين ودلكي بلطف بحركة دائرية.
سيساعد ذلك على تقشير البشرة وإزالة سمرة الشمس تدريجياً.
استمر في التقشير لمدة 8-10 دقائق على الأقل وبعد ذلك اتركه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة أخرى.
اغسله باستخدام الماء العذب البارد.
كررالعملية بأكملها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة السمرة من القدمين.
كيف تعمل؟
دقيق الأرز لإزالة الاسمرار من القدمين -
دقيق الأرز هو أحد المكونات المعروفة لتفتيح البشرة وإشراقها.
يقشر البشرة بشكل جميل ويزيل خلايا الجلد التالفة والمسمرة.
تشجع عملية التقشيرعلى نمو خلايا جديدة وتجعل البشرة أفتح وأكثر تناسقًا وصحة.
كما أن وجود مضادات الأكسدة في دقيق الأرز يساعد في تعزيز الكولاجين.
والكولاجين مهم للحصول على بشرة ناعمة ونضرة بدون أي علامات وندبات.
ومع ذلك ، فإن السبب الرئيسي وراء اعتبار دقيق الأرزعلاجًا قويًا لمنع أضرار أشعة الشمس يرجع إلى وجود آلانتوين فيه.
يساعد في التخفيف من تان الشمس.
إلى جانب ذلك ، يساعد PABA أو حمض بارا أمينوبنزويك الموجود في دقيق الأرز على حماية البشرة من أشعة الشمس.
علاوة على ذلك ، يأتي دقيق الأرزبكمية عالية من فيتامينات ب ، التي تساعد على نمو الخلايا الجديدة ، وبالتالي استبدال خلايا الجلد المدبوغة بخلايا الجلد الجديدة الأكثر إشراقًا.
بمرور الوقت ، تبدو البشرة أفتح وأكثر تناسقًا وصحة.
علاوة على ذلك ، فإن دقيق الأرز قادر على التحكم في إنتاج الميلانين في الجلد وهو سبب رئيسي آخر يساعد على تفتيح سمرة الشمس واستعادة بشرة صحية ونقية.
الحليب الخام
الحليب غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الفيتامينات أ ، ب 2 ، ب 12 ، د وكذلك المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم وما إلى ذلك.
هذه العناصر الغذائية مفيدة للغاية لتغذية البشرة من الداخل وإصلاح الضرر واستعادة لون البشرة.
فيتامين (أ) و (ب) ، كلاهما له القدرة على تعزيز نمو الخلايا الجديدة والصحية ، وبالتالي استبدال خلايا الجلد المدبوغة بأخرى جديدة.
هذا يساعد على تفتيح سمرة الشمس وإشراق لون بشرتنا.
يساعد فيتامين د الموجود في الحليب الخام في زيادة إنتاج الكولاجين ويحافظ على المرونة الطبيعية للبشرة.
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجعل بشرتنا جافة وسميكة ومتجعدة.
لحسن الحظ ، يتمتع الحليب بفوائد ترطيب مذهلة تساعد على علاج البشرة الجافة واستعادة بشرتنا الطبيعية.
كما يأتي الحليب مع حمض اللاكتيك.
ينتمي حمض اللاكتيك إلى عائلة AHA.
يساعد في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد التالفة والمصبوغة ، مما يساعد في التخلص من سمرة الشمس بمرور الوقت مع الاستخدام المنتظم.
يمتلك حمض اللاكتيك القدرة على إذابة الشوائب الموجودة على الطبقة العليا من الجلد ويكشف عن بشرة متناسقة ومتوهجة من أسفلها.
إلى جانب التقشير ، يعمل حمض اللاكتيك على ترطيب البشرة وترطيبها وتوفير التغذية لها.
5. استخدم عصير البطاطس لإزالة تان من القدمين
مكونات :
البطاطس
كيفية إزالة السمرة بالبطاطس؟
خذ حبة بطاطس وقطع بضع شرائح سميكة من ذلك.
افركي تلك الشرائح على القدمين واتركيها على الجلد لمدة 15-20 دقيقة.
اغسليه بالماء العادي وكرري العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
بدلاً من ذلك ، يمكنك بشر حبة بطاطس واستخراج العصير باستخدام مصفاة.
ضعي عصير البطاطس على أقدام مدبوغة واتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد والعذب.
افعل هذا يوميًا لإزالة السمرة من القدمين.
كيف تعمل؟
البطاطس علاج طبيعي رائع لإزالة السمرة من القدمين.
تعد البطاطس مصدرًا رائعًا لفيتامين سي المعروف بخصائصه في تفتيح البشرة وإشراقها.
فيتامين ج لديه القدرة على تقليل إنتاج الميلانين ، وبالتالي فهو يساعد في تفتيح البشرة.
لقد ناقشنا بالفعل أنه كجزء من نظام الدفاع الطبيعي للجسم ، فإنه يطلق كمية أكبر من الميلانين لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، وهذا يؤدي إلى اسمرار البشرة وهو ما نسميه تان الشمس.
فيتامين ج ، عن طريق التحكم في إفراز الميلانين ، يساعد على إزالة السمرة.
إلى جانب ذلك ، يأتي فيتامين سي بخصائص مضادة للأكسدة والتي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية.
يحتوي فيتامين سي على القدرة على زيادة إنتاج الكولاجين ، والذي لا يستعيد مرونة الجلد الطبيعية فحسب ، بل يساعد أيضًا في تلاشي بقع الشمس والتصبغ.
تحتوي البطاطس أيضًا على فيتامين ب 6 ، وهو يساعد في نمو الخلايا الجديدة.
ثم تحل خلايا الجلد الجديدة محل خلايا الجلد التالفة والمصبوغة وبمرور الوقت تصبح البشرة أفتح وأكثر إشراقًا.
سبب آخر يجعل البطاطس تعمل بشكل رائع لتفتيح البشرة هو بسبب إنزيم الكاتيكوليز.
هذا الإنزيم فعال للغاية في تفتيح البقع الداكنة ، واسمرار الشمس ، والتصبغ ، والعلامات والندبات.
أيضا ، البطاطس تأتي مع الزنك الذي يساعد في تلطيف البشرة المتضررة من أشعة الشمس ، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
أضرار أشعة الشمس لا تسبب تسمير البشرة فقط ، بل في الحالات الشديدة ، تجعل بشرتنا شديدة الجفاف والتجاعيد.
تحتوي البطاطس على الكالسيوم والبوتاسيوم بكميات جيدة وكلا هذين المعدنين مفيد جدًا في تجديد البشرة الجافة والقشرية.
هذه خمسة علاجات منزلية فعالة للغاية لإزالة السمرة من القدمين.
أخبرنا ما هو علاج المفضل لديك لإزالة سمرة الشمس ، أدناه في التعليقات 🙂
Btc roulette
تعليقات
إرسال تعليق